自从女娲用泥巴捏出了人，世界上便有了男人和。男人的一半是女人，女人的一半是男人。没有男人或没有女人的世界都是不完整的半个球体。中如何使两个半球“合二为一”地向前滚动？学会夫妻相处的艺术尤为重要。相互欣赏的真正魅力在于发现相悦。欣赏是花，爱情是果。许多中老年人认为：都老夫老妻了，没有年轻人的那种激情了。其实，对所爱的人不要羞于表达你的爱，不要吝啬你的称赞。在适当的场合、用适当的表情，告诉对方：“我爱……

  (1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。  (2)喝得适当。多喝水，少喝酒  (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。  (4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。  (5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学……

  (1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。  (2)喝得适当。多喝水，少喝酒  (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。  (4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。  (5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学……

  (1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。  (2)喝得适当。多喝水，少喝酒  (3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。  (4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。  (5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学……

自从女娲用泥巴捏出了人，世界上便有了男人和。男人的一半是女人，女人的一半是男人。没有男人或没有女人的世界都是不完整的半个球体。中如何使两个半球“合二为一”地向前滚动？学会夫妻相处的艺术尤为重要。相互欣赏的真正魅力在于发现相悦。欣赏是花，爱情是果。许多中老年人认为：都老夫老妻了，没有年轻人的那种激情了。其实，对所爱的人不要羞于表达你的爱，不要吝啬你的称赞。在适当的场合、用适当的表情，告诉对方：“我爱……

励志一生:一、生命与生活中老年以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。二、幸福与快乐幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。三、金钱金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去；如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让……

人生感悟:因为努瓦用泥把人挤出来，世界上有男人和女人。一半的男人是女人，一半是男人。没有男人或女人的世界是一半不完整的球体。如何让两个半球的家庭快乐地向前滚动。学习与丈夫和妻子相处的艺术尤为重要。 互相欣赏。 爱的真正魅力在于找到乐趣。欣赏是花，爱是水果。许多中老年人认为，丈夫和妻子没有年轻人的激情。事实上，不要为你所爱的人羞于表达你的爱而感到羞愧。在正确的场合告诉对方，我爱你……

随着人们年龄的增长，我们器官的功能就会慢慢的变弱，这时我们就要开始养护它们了，第一步就是养胃。人到一定年纪随着消化能力的减弱，对食物也越来越没胃口。长期下来，对老人的身体危害极大。而且到了秋冬季节，就更容易胃口不好，所以我们一定要帮爸妈和家里的长辈做好养胃的工作！下面小编就带大家了解一下！中老年人养胃的食物1、牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很……

人到了中年身体的机能就会开始减弱，而到了老年的时候，器官、肌肉渐渐萎缩，功能降低，免疫力下降疾病容易趁虚而至。而癌症就是最可怕的一种，虽然近年来癌症越来越年轻化，但是癌症的主要患者群体还是中老年人，中老年人要如何预防癌症呢？接下来大家就和小编来了解一下吧！癌症的可怕之处癌症其实是一种非常古老的疾病。公元前300多年，西方医学史上就有"癌症"的文字记载。多少世纪以来，癌症像幽灵一……

高血压是很多中老年人非常困乱的问题，虽然可以吃降压药来控制，但是毕竟是药三分毒，而且降压药容易伤肝，所以最好的办法就靠饮食来调理，当然，在生活中我们也要注意自己情绪，不然很容易让血压往上升的。下面就和小编一起来看一下要怎么降血压吧！中老年降血压的八种食物1、香蕉香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，……