西洋参是一种珍贵的中草药，具有益气养血、润燥生津的功效。它深受健康人士的喜爱。很多人会把它做成西洋参粉来吃。那么西洋参粉如何吃营养价值具有最高的营养效果呢?西洋参粉怎么吃1、西洋参粉蒸鸡蛋材料：西洋参粉3克、鸡蛋1-2个做法：鸡蛋磕入碗中，加入适量清水与西洋参粉搅打均匀后大火上汽蒸10分钟即可。功效：西洋参粉蒸鸡蛋不仅具有润燥清热、补气养血的功效，还能够为人体提供丰富的蛋白质和氨基酸，消化吸收难度……