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养生莲藕的做法有哪些?高血糖患者可以吃吗?-中国太
莲藕是我们常见的菜品之一,秋季是莲藕上市的季节,这时候的莲藕营养最高,莲藕有清热凉血的作用。日常中我们一般都会吃到凉拌莲藕、清炒莲藕和莲藕排骨汤等这些比较常见的莲藕做的菜。其实莲藕的做法很多,而且也很方便,我们可以自己在家尝试的做一次。不过莲藕性凉并不是所有人都能吃,今天小编就和大家介绍一下莲藕的做法。莲藕的食疗价值1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热……