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养生便祕又口臭等于火气大吗?退火水果 药膳茶饮可缓
便祕又口臭就等于火气大吗?中医师指出,天气热,容易让五大脏腑都上火。若生活中饮食油腻、压力大、睡眠不足,则容易导致身体火气偏旺,引发口疮、口臭、便祕与痤疮等典型症状,建议可用退火水果、两种药膳茶饮来缓解症状。专家指出,一般人以为火气大等于肝火旺,其实,肝、心、脾、肺、肾这5大脏腑,都可能有引发上火;一般最常见的包括:实火、湿热、虚火等,其中以湿热最常见,且又多以典型症状呈现。如何预防火气大而想要改……