俗话说：生命在于运动，坚持适当运动，对身体健康非常有好处，而现在人们也是越来越注重养生，也是会坚持跑步锻炼或者是跳广场舞，而且还有很多人也会根据记步数上的数字来运动，认为日行万步有利于起到养生保健的效果，更有利于养成长寿的体质。而很多人认为只要坚持走路锻炼，保证达到万步的话，更有利于养成长寿的体质，那么这种说法真的可信吗?想长寿，多走路?柳叶刀最新研究：年龄段不同，最佳步数有差异根据权威医学期刊《……