如今社会进步经济发展，人们越来越忙于赚钱和生活，生活节奏越来越快，往往会忽略了对自己的保养和照顾，这就成了早衰的开端。早衰不管是对女人或是男人而言都是最可悲的结果，所以今天我们就来了解一下关于早衰我们应该怎么应对。早衰的特征早衰有如下特征：一、生理上衰老———视力过早衰退、注意力难以集中、记忆力下降、体力不支、食欲很差、睡眠的质量很差等。二、体质上衰退———头发秃脱，白发斑斑或色泽无光，皮肤皱纹满……