一位加拿大姑娘凯丽到中国教授英语，课余时间给孩子们布置了一篇英语作文《你爱谁》。孩子们的答案几乎都一样，我爱爸爸妈妈，我爱祖国。凯丽觉得不可思议。课堂上她对孩子们说：“难道你们只爱爸爸妈妈和祖国吗？”孩子们说：“还有老师、学校、爷爷奶奶……”凯丽问：“再想想，还有什么才是你最最要爱的？”孩子们冥思苦想还是想不出来。凯丽说：“你们首先要爱的是你自己呀，唯有爱自己，才能爱父母，爱祖国，爱这个世界上的一切。你们自己才是最重要的……”   　　的确，凯丽说得很对，要先爱自己，才谈得上其他的爱，如果连自己的生命都不复存在了，哪还有其他的爱可言？   　　“三生”教育走进课堂的今天，珍爱生命、尊重生命显得尤为重要。云南省教育厅罗崇敏厅长在“三生”教材中郑重指出：“我们每一个人都是独一无二的，生命对于我们只有一次，请珍爱我们的生命吧！”然而，认真审视我们教育，如今大学生自杀，中小学生寻短见已不再是危言耸听的新闻。笔者即听说某中学的游泳馆里每到高考分数公榜后便会有一两个学生去那儿寻死；也曾有小学六年级的学生由于受父母重男轻女陈腐思想的压抑，便产生了跳大桥的念头……这种对自己对家人极不负责任的行为为什么屡屡发生？宝贵的生命为什么变得微不足道？这难道不值得我们沉思吗？活着，究竟是为什么？活着，究竟有什么价值？人这一辈子难道只是为他人而活着？难道就没有考虑过为自己，为未来，为幸福而自在地活着？   　　爱自己，让自己好好地活着，才谈得上对国家对社会做奉献；爱自己，让自己健康地活着，我们才能实实在在地去热爱祖国，热爱家乡，建设家乡；爱自己，让自己幸福地活着，才能更好地体现人活着的意义。   　　这让我想到武功大师李小龙，如果他能在犯病初期就及时诊治，与医生、家人很好地配合治疗，他何至于过早地离开我们，“这位打不倒的神”活到现在不是多好？活到现在他的人生岂不是更完美！我们在为他顿足捶胸而惋惜的同时，不禁想到——社会竞争越来越激烈，每个人承受的压力也越来越大，我们应该调整好自己的心态，保持一颗平常心，善待自己，让自己好好活着。生活不是一朝一夕的事，我们好多身边的人才40岁上下就收到了“衰弱发来的信息”：记忆力减退、头发花白、听力减弱、牙齿脱落，腰酸背痛腿抽筋，心烦、暴躁、胸闷、心肌梗塞、脑溢血、白血病……如此这般的惨景，再过几年岂不是要拄着拐杖颤巍巍走路了？   　　其实，我真不希望如此。我只希望我们每个人牢牢记住凯丽小姐说的话：唯有爱自己，才能爱这个时间上的一切，我们自己才是最重要的。让我们做长辈的拿出实际行动从现在起多运动，放松自己的心情，让自己心中充满阳光，让自己像天的小草一样充满朝气与活力，开开心心度过每一天。这样，在我们的带动下，那些迷茫的孩子们说不准会对自己的生命有一个全新的认识，在我们的潜移默化中也学会珍爱自己。   　　珍爱生命，尊重生命，让我们先从珍爱自己开始吧！