古希腊时代，一群不快乐的年轻人找到苏格拉底，向这位智者请教:“我们到处寻找快乐，可快乐究竟在哪里呢？”苏格拉底没有立即回答，而是对他们说:“你们先来帮我造一条船吧，我带你们去寻找快乐。”
于是，这些年轻人开始分工合作，准备造一艘漂亮而坚固的船儿。有人找来造船的工具，有人画好了图纸，有人锯倒了一棵高大的树木，个个忙得不亦乐乎。
在造船的日子里，那些年轻人早出晚归，辛勤工作，把寻找快乐的事儿丢在了脑后。
一个月后，船造好了。苏格拉底带着年轻人上了船，他们一边合力摇桨，一边唱起欢快的歌曲。这时，苏格拉底问道:“孩子们，你们快乐吗？”年轻人齐声答道:“我们很快乐！”
“快乐就是这样，当你为实现一个目标忙得无暇他顾的时候，她便突然来访。”
苏格拉底笑着说。
工作本身就是一种快乐。特别是当你在做有意义的工作时，快乐的感觉会更加强烈。在工作中多一分投入，少一分埋怨，你的职场之路会走得更加顺利。
有时，当某种不良情绪变得无法控制时，它就给我们造成了很大的心理压力。压力如果过大，就容易摧毁我们的信心，把我们“压”垮。这时候，我们就需要进行自我的心理辅导，以减轻种种压力。
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