吃海参的好处

　　精选阅读（1）：

　　吃海参的好处

　　健脑、益智、长寿—海参内含18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。

　　生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；内含天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。[由整理]

　　预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

　　增强人体免疫力--硒-抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

　　手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时刻。

　　海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。

　　孕产妇的保健—为孕产妇带给全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育带给丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。

　　孕产妇的保健—为孕产妇带给全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育带给丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。

　　精选阅读（2）：

　　女性吃海参的好处详细说明

　　女性吃海参的好处又有哪些呢?养颜、助孕、养胎等，下方一一为大家说女性吃海参的好处吧

　　女性吃进口海参的好处：养颜

　　进口海参中的胶原蛋白含量能够与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅仅能够生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥。

　　女性吃海参的好处：助孕

　　想要怀孕的女性，能够食用进口海参，正因此时需要有充足的血分和肾气来养胎，而海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用进口海参海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。

　　女性吃进口海参的好处：养胎

　　进口海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。进口海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官构成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。

　　综上，能够发现，进口海参有滋阴壮阳的功效，海参不但适合男性食用，同样女性吃进口海参的好处也是很多。如果想要持续容颜的女性朋友们或者准备当妈妈的女性朋友们不妨多吃吃进。

　　精选阅读（3）：

　　吃海参的好处

　　中医学认为，海参味甘咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精髓、养血润燥之功效。现代医学认为，高血压、脑血栓、冠心病、糖尿病等病症患者常食海参皆有良效。下方说一下吃海参的好处：

　　吃海参的好处之一——调整机体免疫力：常吃海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所务必的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

　　吃海参的好处之二——滋阴养血：海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮忙。

　　吃海参的好处之三——延缓衰老：海参中富含的精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料，内含的谷胱肽是长寿因子、抗老因子。具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。

　　吃海参的好处之四——促进生长发育：食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。

　　吃海参的好处之五——提高记忆力：食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，而海参中内含必须的DHA，俗称脑黄金，而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，因此中、高考考生在考试前半年应适量进补海参。

　　吃海参的好处之六——抗癌护心脏：海参中所含的硒、海参皂苷等能抑制癌细胞的生长与转移，具有明显的抗癌作用。做化疗的人需要经常食用海参。

　　由上述可见吃海参的好处十分之多，就不一一列举了，其原因是海参中内含50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中，有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。氨基酸是构成蛋白质的基本物质，是人体生命活动的主要物质基础。刺参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖．无胆固醇的营养保健食品，备受中老年人的青睐。刺参中的营养成分不仅仅丰富，而且均衡、合理，吃了不会浪费营养，机体吸收快而充分，是难得的天然营养宝库。野生海刺参一般生长4到5年以上才到达捕捞标准，时刻越久营养沉积越多，滋补价值越大，但是价格也越贵；而圈养海参温度适宜饵料丰富，生长速度快，一般到达商品规格5-8头就可出售，健康滋补作用相对差因此价格较低。医学界公认营养价值最高的海参以产自大连海洋岛、獐子岛海域，生长期为3-5年的野生海参品质最佳。那里温度、水深、盐度最适合海参的生长，海参生长期长，距离陆地最远，不受人为污染，所产海参品质最为上乘。海参生长期限长，因此所产的野生海参肉质劲道、壁厚、营养价值最高，是海参中质量

　　最好的一种，被誉为“参中之冠”，但由于是野生的，海域面积小，产量十分有限，国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到。