老花眼在老年人当中是非常普遍的一个问题，很多人年轻的时候视力还不错，但是随着年纪慢慢的增加，就出现了老花眼的情况。那么得了老花眼吃些什么好呢?老花眼的表现是什么?怎么去缓解?如果你想知道答案，今天的文章一定不要错过哦。  老花眼食疗方  胡萝卜粥  胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一……

缓解工作压力的方法精选阅读（1）：缓解工作压力的方法1、合理的安排工作如果你觉得工作时刻很紧迫，那么你就应检查一下你的工作计划是不是没有做好呢？做一份合理的工作计划，和时刻规划，能够帮忙你在更合理的时刻里完成更多的工作，如果你的工作时刻缩短了，压力自然也会随之减轻。[由整理]2、给自已一个喝茶的时刻当你的工作十分复杂的时候，不妨中途休息一下，喝有一杯茶，深吸一口气。让自己得到一个全身的放松。也许这……

大家都知道老年人的睡眠浅，容易睡不好觉和失眠，而且老年人的身体较弱，经常会在晚上感到身体痛苦，也会因为这个原因造成失眠。那么老人失眠该怎么治疗？日常中又该吃些什么食物来调理呢？下面就和小编一起来看看吧！老人失眠的危害1、影响免疫功能长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。2、易患高血压心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。3、与衰老相关研……

1. 如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。2. 铅笔画的画再美，也都是灰色的。3. 爱他需要勇气，被他爱需要运气。我有这个勇气，却没有这个运气。4. 你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福；最初的恋爱是最好的，后来才会变坏。不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。5. 语言很多时候都是假的，一起经历的事情才是真的。6. 《十年之久》里张美丽说：如……

压力大就想吃?小心压力性暴食找上身。营养师指出，压力会造成代谢紊乱及荷尔蒙失调，会不自主的借由暴饮暴食消耗大量垃圾食物，不仅容易酿成体重增加，甚至又会产生新一波的情绪低潮。建议平日可吃一些舒压食物摆脱情绪压力。食物可以为人带来抚慰的作用，而大吃更让人有解放压力的快感。不巧的是，人往往在压力下想大吃的通常都是些高热量食物，例如：巧克力、炸鸡、薯条、冰淇淋、蛋糕、甜食等。心理压力大暴食症5特征原本是为……