女性工作压力大、过劳，如果长期无法适当纾解，很有可能恶化为忧郁症，一旦罹患忧郁症，在工作职场上如深陷心灵重感冒，不但会出现伤脑筋症状，还会引起一系列自律神经失调的症状，例如：头痛、耳鸣、口干舌燥、胸闷、腹泻或便祕等肠躁症。精神科医师提醒，要了解压力是否已经超载，可检视吃、睡、动、笑，或是进行健康量表自我评估。压力可以分为良性压力与恶性压力，良性的压力可以促进肾上腺激素的分泌，提升工作效率;恶性且急……