时令养生又称因时养生，是指按照时令的阴阳变化规律，运用相应的养生手段来调节饮食、起居以及情志等各方面，从而达到健康长寿的目的。　　时令养生的原则　　春夏养阳，秋冬养阴重点是要生、长；而秋冬养阴，重……

古人在生活实践过程中观察到，四季变化规律表现为春温、夏热、秋燥、冬寒，万物顺应四季又产生春生、夏长、秋收、冬藏。天人合—的养生观顺时养生，就是按一年四季气候阴阳变化的规律和特点调节人体，健身防病，从而达到健康长寿的目的，它是摄生保健的重要环节。历代养生家、医学家都认为四时变化可影响人体健康，导致疾病与折寿。可见顺应自然、四时变化是养生防病的关键。春季养生以五行来讲，春通肝脏，春季阳气初升肝火较旺，……

››››----回首山林感旧踪，雪花吹影一重重。记从驿使春前折，又向瑶台月下逢。对客岂无能舞鹤，赏心还是后凋松。天人装束天然好，便买胭脂画不浓。回首山林感舊蹤，雪花吹影一重重。記從驛使春前折，又向瑤臺月下逢。對客豈無能舞鶴，賞心還是後雕松。天人裝束天然好，便買胭脂畫不濃。huíshǒushānlíngǎnjiùzōng，xuěhuāchuīyǐngyīzhòngzhòng。jìcóngyìshǐc……