便秘是一种头痛。有些人觉得便秘真的会让人发疯。吃水果可以缓解便秘，但任何水果都不能改善便秘。有些水果最怕便秘，有9种水果。接下来，让我们逐一介绍。便秘最怕9种水果1.草莓草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质，具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。2.橘子橘子中富含丰富的纤维素以及多种营养物质，这些物质能够有效的促进胃肠吸收和消化，可有效的防治便秘的病发。3.香蕉香……

谜语：便秘的前因(猜一个外国明星名字)答案：【史泰龙(屎太浓)】……

现在社会有用工作、生活压力，精神紧张导致生理反应异常;饮食不规律、越来越多人被便秘的问题所困扰，也有人并不把便秘当回事，觉得不是什么大问题，殊不知其中牵扯了许多与身体健康有关的问题。下面我介绍一下关于便秘的知识，希望对便秘的朋友有所帮助。便秘的原因原因一：旅行途中俗话说水土不服，许多人在旅行过程中容易便秘。解决办法就是多吃富含纤维的食品，成年女人每天需要25克纤维。在旅行期间，如果每天早上都吃富含……