学习和积累重要是理解词语意思，才能更好运用词语，为大家收集了四字词语及解释，快来看看吧!1.披星戴月：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。2.肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。3.民不聊生：聊：依赖，凭借。指老百姓无以为生，活不下去。4.刚愎自用：愎：任性;刚愎：强硬回执;自用：自以为是。十分固执自信，不考虑别人的意见。5.如影相随：比喻两个人关系亲……

15分钟的办公室健身操如今的白领男士，平时运动少，应酬过多，上了一点年纪，“啤酒肚”渐长；还有的坐的时间过多，出现臀部肥大、大腿粗壮，这些都有损白领的形象哦。15分钟的办公室减肥操，是为体形不佳的男性开出的处方，长期坚持的话，在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐变少，不仅体形会好，人也会更健康。屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部……

15条哲理名言让你坚强起来人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。2、面对困境，也不要悲观厌世。3、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人……

我拿真诚当筹码，赌你一世唯我独友；我拿天平当量秤，称你永远不负我心；我拿信任做抵押，赎时你会分文不差！愿我们的情谊永远乐恰恰！315来到，消费维权有诀窍。生产日期盯牢，注册商标识好。如遇假货莫焦，找到卖家论公道。消协投诉打报告，权威质检鉴定好。祝慧眼识货，心情大好！消费者权益保护日，“三无”祝福出炉喽！祝你：生活上无灾无厄无坎坷，工作上无忙无累无加班，身体上无病无痛无不适，心情上无烦无恼无忧愁！霸……

1500字的学习十八大心得体会怎么写?一起来看看小编推荐的这篇范文：记得第一次接触党的时候，我还很小，是从外公那里知道的。但那时，对党的认识却很模糊，只知道党是一个很伟大，很优秀的组织，是让新中国取得胜利的集体，是全中国人民的骄傲。渐渐地，我长大了，走过了少先队员的岁月，向往着更高的追求。在初中的日子里，我加入了共青团，成为了一名团员，明白了中国共青团是中国助手和后备军，要以团员的标准来要求自己，……

1、人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。——高尔基2、夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。——孔子3、了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。——麦考利4、伟大人格的素质，重要的是一个诚字。——鲁迅5、青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生6、读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。&……

以、冬去春来，乍暖还寒时候，正是心脑血管和胃肠道疾病的高发季节，由于春节期间，人们的营养过剩，积攒了一冬天的血管和肠道垃圾也该清理了。时逢“3·15”，今年的主题是“健康·维权”，消费者对产品的诚信度的要求更高，这为商家提供了树立诚信品牌服务的机会，与消协或相关政府部门配合给我们提供了一个非常好的大赠送由头，通过组合强力促销活动可迅速掀起第一个春季战役的销售高潮。二、活动筹备（一）活动主题：“健康……

卓文君卖酒社会上的一些娱乐场所会有陪酒女郎，有的只是为了卖酒做促销，有的就是其他服务。然而在餐饮业发达的汉代，就已经有“陪酒女郎”，她们甚至会遭遇到性骚然。汉代已有“陪酒女郎”在汉代，餐饮业很发达，酒馆经营者颇有创意，常把酒坛放在店前垒起的高台(垆)上做广告，垆前还站着“促销小姐”揽客，人们喜欢光顾街头酒馆。当年最有名的&ld……

15轨道四班成长记那一年，咱们相遇，来到青院，来到轨道四班，就在那时天空中弥漫着青春的味道。Weare伐木累，咱们结束了军训苦逼的日子（大家都懂的），咱们看似高冷的但实际温柔的陈教官，当看他穿上军衣告诉咱们生活的酸甜苦辣而咱们却在一点点长大，感谢咱们的陈教官正因有你四班有纪律有欢声笑语让咱们在军训中有了更多欢乐。军训结束了咱们有许多留恋与不舍，但这一段时光却始终保留在四班所有人的心中。一天、一月、……

1、建立友谊的方法【故事】一次，一位大臣招待朋友。宴会中，朋友看到侍者端来的洗手盘里的水亮晶晶的，以为是喝的水，就端起来一饮而尽，作陪的人都目瞪口呆，不知所措。只见大臣也端起自己面前的洗手水，像朋友一样一饮而尽。【感悟】人总有不懂的事情和不适应的环境，有时造成难堪和尴尬的局面是难免的，而讲出真相是尴尬和危险的。同样的真相，有人听后会表示感谢，有人则会勃然大怒。最好的办法就是当什么都没有发生。【点拨……