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养生吃巧克力可以缓解经痛吗?过量摄取会造成肥胖吗
吃巧克力可以缓解经痛吗?不少人认为,经痛时吃巧克力、甜食可以舒缓经痛。但医师指出,大量吃巧克力、甜食,会使血糖浓度升高,阻碍经血排出,不但对纾解经痛没有帮助,还可能导致经痛更严重,唯有找出细节魔鬼,控制糖分才是王道。经痛是许多女性的梦魇,对正值生育年龄、有排卵月经的女性来说,50%以上的人都有经痛的经验。不过,一些女性在月经来临前几天,身心都有明显的不适症状。如果不严重,就属正常。经痛症状多元化一……