血压正常是身体健康的一种很重要的表现，但是现在受到高血压困扰的人群越来越多了，血压高也会给身体带来很大的影响，那么血压高吃什么食物好?很多原因都有可能会导致血压高，血压高的原因有哪些呢?老年人也是高血压的常见群体，老年人血压高怎么办?  血压高吃什么食物好  1、用饮食疗法降血压  胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎……