肾亏是指因为肾脏精气不足，导致出现腰酸、四肢发冷、水肿、性功能障碍等等，医学界证明肾虚会让人的免疫力变低，引发各种疾病的出现，许多男性都受到肾虚的困扰，今天小编就教大家怎么比较有针对性的治疗肾虚，以及如何判断自己是否肾虚。自己如何判断肾亏1、我们早晨起床的时候，站起来那一瞬间是不是感觉自己很累，腰酸不酸，是否觉得精神很充沛，这是第一点。如果觉得腰不酸，很精神，那就证明我们肾气不虚。2、我们起床以后……