许多人去健身房训练都是各种器械一起上，往往都会忽视了核心力量训练的重要性，核心力量是指肩关节以下、髋关节以上区域内几十块肌肉群的力量，可以通过人体的稳定性、传导力量等等来体现核心力量的能力，凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群肯定都是比较强的，那么我们应该怎么训练呢？什么是核心力量所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成……

老是腹泻、腹痛，却找不出原因?小心，可能是发炎性肠道疾病作祟!根据全民健保资料库重大伤病卡分析，发炎性肠道疾病在1998年至2013年间，患者数总计上升了26倍之多，十分惊人!什么是IBD?对人体健康又有何危害呢?IBD指的是因人体自体免疫功能异常，导致消化系统慢性(持续性)发炎的一种自体免疫疾病。一旦症状无法有效控制，发炎物质随着血液流到全身，恐将因此使虹彩炎、关节炎、结节性红斑等全身性免疫疾病……

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1整天打你，骂你，说你笨蛋，不让你抽烟的女生要珍惜。2喜欢吃棒棒糖的女生3你们接吻超过三分钟的女生，4让你唱歌给她听的女生。5对你发脾气，却哭了的女生-。6无论你提出多么过分的要求她都会答应你的女生。 7这个你可能不知道，你睡觉时她总是喜欢默默的看着你。8表面上不在乎你，但你生病时她却着急的落泪。-9你们在一起的时候，不让你乱花钱，总是第一个从口袋里拿钱付账帮你省钱的女生。10喜欢让你在……

情歌，总喜欢用失去了他来表示分了手。我写过，罪过罪过。一个人是如何以为凭或婚姻而有能力拥有另外一个人？爱一个人，可以拥有很多爱不释手的礼物，因为是他，在市场上人人包括你自己都买得到的东西，因为爱而升华成艺术品，甚至再买一个路易维顿的行李箱来珍藏它们。爱一个人，可以和他共同拥有一间房子，一张床，甚至拥有一只史纳沙，最后拥有一个孩子。啊，对不起，一只狗，一个孩子，付出了价钱和心血，但他们有自己的，最高……

大溪文化遗址大溪遗址是大溪文化的命名地，它是长江中游地区新石器时代文化的首次发现。它的发现为探索长江中游地区新石器时代文化的面貌，提供了珍贵的实物资料。大溪文化距今约五六千年的大溪文化遗址，属母系氏族晚期至父系氏族萌芽的时期，是5000年中华文明史的象征之一。位于三峡库区巫山县境内的遗址，是中国大溪文化最早的发现地，也是大溪文化的命名地。大溪文化初步可分为两个地区类型。长江沿岸的鄂西川东地区，如大……

 一、 用一句话形容我们的假期,过的了初一过不了十五。二、 据说不想开学的孩子都是好孩子，这证明他们在校没有对象。三、 作业的进度永远赶不上开学的进度！四、 为什么上课不认真要被老师骂，而老师不来上课我们不能骂他。五、 校长，你儿子还没写完作业，能不能把开学日期推后。六、 在报名的路上，我看见远处的学校，轰！的一声没了。希望如此……

现在人们为了健康都是不走寻常路的，今天小编要跟大家说的就是一种名为大肠水疗的方法。大肠水疗是类似灌肠一样，把生理盐水注入到大肠里面稀释宿便，对治疗便秘有比较明显的作用，但是大肠水疗并不是适合长期使用的方法，大肠水疗会把大肠里面有益菌冲洗掉，造成更严重的疾病，下面一起来看看大肠水疗都有哪些好处的坏处。大肠水疗简介大肠水疗也叫肠道水疗，通过达标的水对大肠进进行治疗，而达到清洁肠道的目的。大肠水疗的主要……

早期智人早期智人通常指距今20多万年开始生活在中更新世晚期的形态上介于直立人和晚期智人之间的人类。一般将大荔人、金牛山人、马坝人等中国古人类归入早期智人。什么是早期智人早期智人（earlystageH.sapiens）又称古人（Paleoanthropus）。生活于距今约20万年至5万年前的古人类。如今世界上发现的早期智人化石70多处，世界上最早的早期智人化石的地点有两个：一个是西班牙的直布罗陀，……

晚期智人头骨晚期智人晚期智人又称新人（NeoanthropusHomosapienssapiens），一类生活在5万年前至1万年前的古人类（1万年以来的人类称为现代人，但也属于晚期智人的一种）。新人化石最早于1868年在法国克罗马农的一个山洞中发现（颅骨4个，属于3个男性，一个女性，生活于2～3万年前），所以常称新人为克罗马农人（Cro-Magnonman）。新人的体质特征是：额部较垂直，眉嵴微弱……