时令养生又称因时养生，是指按照时令的阴阳变化规律，运用相应的养生手段来调节饮食、起居以及情志等各方面，从而达到健康长寿的目的。　　时令养生的原则　　春夏养阳，秋冬养阴重点是要生、长；而秋冬养阴，重……

  夏月何处有泉水，  冬天看了准得知。  孟夏始于雪，  季夏终于雪。  夏天的河鱼，  想要无人卖；  冬季的河鱼，  想赐无人要。  夏天的太阳无主，  冬天的太阳有主。  ……

光是“荷”这个名字就足够好。“荷”的音念出来语气平缓，不促不亢也没办法激烈。“荷”这个字也好看，如团团圆圆的荷叶，有草有人有可，符合伦理。 大的植物叶子，我只见过荷与芭蕉，而荷把叶子漂在水上。荷叶的冠盖占领一小片水。我觉得水变成荷叶上的露珠很幸福。水在荷叶上站立、滚动，却不涣散。它们瞪着眼睛看一切，边看边滚，不留一丝……