集美阅读大全 > 搜索页
搜索 健 的结果
养生健康的体质如何调理
阴阳者，水火也。“阴”如同水，在人体内则包括精、血、津、液等。阴虚质是指由于体内精、血、津、液等水份亏少，以阴虚内热和干燥等表现为主要特征的体质状态。 【体质成因】 阴虚质或是先天不足，如孕育时父母气血不足，或年长受孕，早产等；或是后天失养，如房事过度，纵欲耗精，或工作和生活压力大，起居没规律，积劳阴亏，或大病之后，尤其曾患出血性……
歇后语健康生活谚语_谚语
健康生活谚语1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。3、要得腿不废，走路往后退。4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。5、药补食补，不如心补。6、要健脑，把绳跳。7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。8、大葱蘸酱，越吃越胖。9、祸从口出，病由心生。10、宁可无肉，不可无豆。11、三天不吃青，两眼冒金星。12、好人健康，恶人命短。13、妻贤夫病少，好妻胜良药。14、冷水洗脸，美容保健。1……
养生怀孕后期做好6个准备,健康一辈子
1、联系好住院事宜 未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。 2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具 没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。 3、准妈妈要按时做产前检查 ……
养生健康养生10个小技巧
1、肥胖症形成，睡前几个小时最好不要进食。 2、多喝水有利于排泄，白天多喝水，晚上少喝水。 3、咖啡不要每天都喝，一天不要超过两杯，会造成失眠从而形成精神失常。 4、番茄最好在饭后吃，帮助消化。 5、多油脂食物难以消化，不宜多吃。 6、出汗多了，适量吃点酸。&nbs……
养生夏季饮食养生牢记5点，健康度夏
也许你会想，偶尔大吃一顿也没关系！但小编这就要提醒你了，情绪激动再加上暴饮暴食，心脏可能会受不了，进而危害你的健康。 因此，不论何时，咱们在饮食上都要有所节制。同时，要开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天还要做到以下这几点。 饮食养生牢记5点 1。宜多吃果蔬 夏季炎热，除了多喝水以……
养生健康养生吃出来
随着养生理念的日渐普及，人们越来越重视日常生活中的养生之道。尤其是在吃的方面，相信很多人对“吃出来的疾病”一点儿也不陌生。经保建科专家介绍说，从食物中获取营养，是人体的基本原始功能。但如果“没有吃对”，日积月累，就可能诱发疾病。怎么样才能吃得健康、吃出年轻态来，还真需要认真学学。“生活水平提高了，吃已经不是要满足最基本的饱腹功能。很多人对于吃越来越‘讲究’，还有一些人动不动……
养生夏季饮食养生牢记5点，健康度夏
也许你会想，偶尔大吃一顿也没关系！但小编这就要提醒你了，情绪激动再加上暴饮暴食，心脏可能会受不了，进而危害你的健康。 因此，不论何时，咱们在饮食上都要有所节制。同时，要开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天还要做到以下这几点。 饮食养生牢记5点 1。宜多吃果蔬 夏季炎热，除了多喝水以……
养生健康养生吃出来
随着养生理念的日渐普及，人们越来越重视日常生活中的养生之道。尤其是在吃的方面，相信很多人对“吃出来的疾病”一点儿也不陌生。经保建科专家介绍说，从食物中获取营养，是人体的基本原始功能。但如果“没有吃对”，日积月累，就可能诱发疾病。怎么样才能吃得健康、吃出年轻态来，还真需要认真学学。“生活水平提高了，吃已经不是要满足最基本的饱腹功能。很多人对于吃越来越‘讲究’，还有一些人动不动……
谚语健康生活谚语
1.先睡心,后睡眼 2.药补食补,不如心补 3.饭养人,歌养心 4.要想健康快乐,学会自己找乐 5.妻贤夫病少,好妻胜良药 6.若要身体壮,饭菜嚼成浆 7.若要百病不生,常带饥饿三分 8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀&nbs……
