饭，不可不饱，不可太饱。不饱对不住美食，太饱对不住身体。饱中略饿，饿中微饱，乃养生之道、健康之本，少吃四成饭。酒，不可不醉，不可太醉。不醉，品味不出酒的妙处，进入不了酒的佳境，难以人酒合一，水乳交融。……

 　　子曰：“中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣。”　　——《论语》　　饭，不可不饱，不可太饱。　　美食当前却不能吃，遗憾，但是吃太饱身体又难受……

 子曰：“中庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣。”——《论语》饭，不可不饱，不可太饱。美食当前却不能吃，遗憾，但是吃太饱身体又难受，有害。吃饭只需八分饱，最好。酒，不可不醉，不可大醉。不醉，怎知微醺的感觉，怎懂酒的妙处？正所谓不醉不饮酒。大醉，易失礼，丑态百出，伤己伤人。正所谓不可不醉酒中鬼才，不可太醉饮中君子。事，不可不察，不可太察。&ldq……

人生感悟:【做人与做事】做人低调方优雅，做事高调才优秀；做人简单方安心，做事周密才安全；做人糊涂方无忧，做事精明才无虑；做人尽心方无愧，做事尽力才无憾；做人忍让方有路，做事果断才有为；做人天真可为友，做事顶真可共事；做人宽容得认可，做事严格得认同；做人像水自然顺，做事像山必然胜。【佛教故事】工人向大师抱怨：“活是我们干的，受到表扬的却是组长，最后的成果又都变成经理的了，不公平&rdqu……