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养生上火吃什么水果降火快

夏天因为天气比较干燥,所以人很容易染上上火。再加上天气寒冷,紧闭的门窗会阻碍室内空气流通,从而导致感冒。夏天上火对于人来说是家常便饭。可以除了吃药,多喝水,可以还吃一些水果。很多人会问上火吃什么水果降火快?上火吃什么水果好呢?1、荸荠:它又叫“马蹄”。属于寒性食物,味道甘甜,汁水充足,能够有效清热;同时还可以排肠毒,润肠道,通便秘,对有痔疮的人有一定好处;它还可以起到润肺化痰的功效,对多痰症状能有……
2023-01-14 14:55暂无评论阅读详情

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