一、 学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。—— 延参法师

二、 你的内心不乱，你就不会被外界左右；你不要太仰视，你就会获取平静的心。

三、 生活，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定；在平凡中精彩；在知足中快乐 ；在宁静中储蓄；在遗忘中洒脱；在阅历中成长；在历练中坚强；在给予中快乐；在简单中幸福；在错过中珍惜；在经历中懂得。

四、 把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。

五、 真正珍贵的东西是所思和所见，不是速度。一个人，走慢点也并无害处，因为他的辉煌根本不在于行走，而在于亲身体验。

六、 有些人、有些话、说不说理不理都无所谓。因为看清了，也就看轻了。

七、 不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。

八、 原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

九、 在一个天平上，你得到越多，那么也就势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己的心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，那么阳光也就常驻。

十、 快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。

十一、 总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦。总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。

十二、 谁都有过去，但不要让过去妨碍了自己去创造未来。

十三、 寂寞的人喜欢一个人散步，一个人走的时候，也便逃离了这个世界——纵使四走人潮汹涌。在夜里，会仰视头顶上的路灯，或者凝视脚下的影子。永远不会厌倦这个和身体永不割舍的伴侣。

十四、 容易幸福的人都有点健忘。遗忘已经过去的坎坷和委屈，把更多的精力用来记取眼前的快乐和未来也许会出现的曙光。这不但是感恩生活，更是让自己过得好一点的方式。

十五、 做自己的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人，因为生命只有一次，机会只有一回。

十六、 有得有失的人生是公平的；所有人生坎坷不平才是有价值。你要光明就必须接受黑暗，要志业必须去付出；世间任何一件非凡之事，必有超常险境和苦难，旋涡中淡定从容者必至远。

十七、 不要去试探爱情，因为爱情是不堪一击的。你要么就从头到尾相信，要么就别爱。一次次试探，是用欺骗来测试欺骗。反而会摧毁信任的基础。其实当你爱上一个人时，就意味着愿意去相信，虽然可能会受伤。但爱情，不就是把人生投入一场未知的赌吗？时间才是爱情唯一的试探。

十八、 有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

十九、 即使遇到不顺的事，也要学着微笑。任何情况下，都有值得微笑的地方。

二十、 记忆是痛苦的根源，忘记也是一种福气。

二十一、 一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

二十二、 不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

二十三、 懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿

二十四、 读书，尤其是青年时代的读书，或许不能解决你短期内的任何问题，比如思想迷茫、专业选择，等等，但在未来，却有可能创造一个连你自己都想象不到的奇迹。而我，就是一个例子。—— 苏童

二十五、 有时候 莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候 突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口；有时候 感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候 别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集… ...

二十六、 真正的深情是不言语的，只有爱的不多，才会大声向世界去证明些什么。

二十七、 安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。

二十八、 人人都有一个圈子，可大可小，你进入了什么圈子，就选择了什么样的生活；你要改变一下生活，你就要突破一下圈子。

二十九、 有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。道歉并不意味着你是错的，只是意味着你更珍惜你们之间的关系。爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

三十、 爱你就是和你在一起的时候心不慌，天塌下来都能从容面对。爱你就是日常生活变成艺术，而真正的艺术变得有点可笑。爱你很了不起，爱你又很平常。—— 赵凝