破冰游戏是一种是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱的游戏，就像打破严冬厚厚的冰层。许多培训者将破冰游戏作为培训开始的必要环节，里维斯社觉得因为有了破冰游戏可以使培训者更好的把握整个培训团体，并更快的达到培训的目的与期望。
很多人以为“破冰游戏”是一个游戏的名字，而其实很多游戏都可以达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏，可以说破冰游戏是一个统称。
听我细诉
目的：发泄情绪
时间：30~40分钟
材料：白纸、笔
内容：
1.组员围成半圆形，每人一张白纸。
2.写出目前所遭遇的三件不如意的事情，并写出心目中的倾诉对象。
3.请一位倾诉者站在小组中央，请他描述他的倾诉对象。
4.找出一位符合条件（或是条件最接近）的倾诉对象，向他述说心声。
5.旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后，说他所不敢吐露的感受。
6.每人轮流寻找倾诉对象。
备注：
1.分享感受。
2.讨论是否达到发泄情绪的效用。（里维斯社）
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