白露 　　“蒹葭苍苍，白露为霜”每年的9月上旬是我国农历二十四节气中的白露，诗经赋予了它绵绵诗意。白露的到来表示气温迅速下降，天气已经转凉了，清晨也会有露水出现，人们要注意预防秋燥、滋阴益气、贴秋膘等养生活动。 　　白露和寒露的区别
寒露 　　白露和寒露都是我国农历二十四节气中的秋季节气，但二者不是同一个节气。 　　白露是农历二十四节气中的第十五个节气，时间在每年9月上旬；寒露是二十四节气中的第十七个节气，时间为每年10月7或8或9日。白露过后气温下降，天气转凉，早晨草木上有了露水；寒露则露水增多，气温更低。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。 　　白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。 　　寒露过后，气候冷暖多变、昼夜温差变化较大，稍不注意，就易着凉伤风，诱发上呼吸道感染。 　　白露的习俗有哪些
白露 　　太湖地区祭禹王 　　禹王是传说中治水英雄，太湖畔渔民称为“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里都要举行祭禹王的香会。其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大，历时一周。在祭禹王的同时，还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。 　　福州吃龙眼 　　民间的意思为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。 　　浙江温州过白露节 　　人们于此日采集“十样白”以煨乌骨白毛鸡食后可滋补身体，去风气(关节炎)。 　　南京喝白露茶 　　民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。到了白露节气，秋意渐浓。老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。 　　酿白露米酒 　　资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。埋藏几十年的程酒色呈褐红，斟之现丝，易于入口，清香扑鼻，且后劲极强。直到上世纪三四十年代，南京城酒店里还有自酿的白露米酒，后来逐渐消失。 　　吃番薯 　　民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后，不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。