做一个百变的父母
父母是孩子的第一任老师，是孩子的主要陪伴，父母的心理状况和行为表现会直接影响孩子的身心健康和外在行为表现。当父母以适当的心态和恰当的行为表现对待孩子时，不仅仅能够帮忙父母树立威信，而且有利于拉近与孩子之间的距离，走进他们的内心，帮忙他们健康快乐的成长。
“PAC理论”又称相互作用分析理论、交互作用分析，是家庭教育的重要理论。该理论是由加拿大心理学家伯恩（EricBerne）在1964年的《人们玩的游戏》一书中提出的。伯恩认为个体的个性是由三种不同的心理状态构成的，即“父母（Parent）”心态、“成人（Adult）”心态和“儿童（Child）”心态，分别取三个英文单词的首字母，将该理论简称为“PAC”理论。“父母”、“成人”、“儿童”这三种心理状况在每个人身上以不同的比重交互存在着，是构成了人类的多重天性的三部分。
“父母”心态以权威和优越感为标志，通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风。当个体的人格机构中P成分占优势时，其行为表现为凭主观印象办事，独断独行，滥用权威，透过总以“你就应……”、“你不能……”、“你务必……”方式去讲话。正在热映的《寻梦环游记》中米格奶奶就是以“父母”的心态对待米格，她强迫米格继承制鞋手艺，以训斥、责骂的方式阻止他接触音乐，这为米格逃离家庭，追求音乐梦想埋下了隐患。[由整理]
“成人”心态表现为重视事实根据，善于进行客观理智的分析，能从过去储存的经验中，估计各种可能性，并作出决策。当个体的人格结构中A成分占优势时，其行为表现更多的是慎思明断，尊重别人，接物冷静，说话方式为“我个人的想法是……”。杜江对嗯哼的教育方式更多体现出“成人”的心态，当嗯哼遇到问题的时候，他会耐下心来跟嗯哼以一齐分析原因，并以“朋友”身份提出推荐，并鼓励嗯哼遇到类似的问题按照该方式去应对，从而塑造了嗯哼热情自信、开朗奔放的性格。
“儿童”心态是指婴儿般的冲动，表现为服从，喜怒无常。当个体的人格结构中C成分占优势时，其行为更多表现为遇事畏缩，感情用事，情绪波动大，不加思考，讲话方式为“我猜想……”，“我不明白……”。在《爸爸去哪儿》前2集中，陈小春对Jasper态度更多体现出“儿童”的心态，与孩子的交流更多是情绪化的，对于孩子适当的顽皮行为表现得过分严肃和气氛，以至于Jasper大声请求春爸爸“Canyous to pangry now”。但是小春哥也是一位“知错就改”的好爸爸，在随后的几期中学会了与Jasper交流的正确方式，父子之间的关系也亲密了许多。
PAC理论强调，当人与人相互作用时的心理状态是平行的（父母-父母、成人-成人、儿童-儿童），对话会无限制地继续下去。当出现相互交叉作用时（父母-成人、父母-儿童、成人-儿童），交流和沟通就会受到影响。最理想的相互作用是成人刺激-成人反应。
但每一种心态都不是绝对的用心或消极，“父母”心态虽然具有权威和主观性，但也渗透着关心和爱护；“成人”心态虽然具有理智和客观性，但也会透露出刻板和冷漠的一面；“儿童”心态虽然是幼稚、无常，但也会展出活泼、可爱的特性。因此，父母在对孩子的教育过程中，要根据需求和场合，适时地调整自己的心态，做一个“百变”的家长。
在学习环境和学习过程中，父母要以“成人”心态对待孩子
在孩子学习时，父母要成为孩子学习的发动者、督促者、鼓励者和评价者。
要促发孩子学习的动机，给孩子树立一个合理可行的学习目标；同时要督促孩子的学习进度，学会合理地安排学习时间；当孩子在学习中出现暂时的困难和问题时，比如成绩下滑、偏科和学习兴趣下降等，父母要学会鼓励孩子，用客观、理智的态度帮忙孩子分析问题出现的原因，并共同探讨解决措施，帮忙孩子度过短暂的难关；父母还就应学会客观、全面地评价孩子，从学业、人际、身体、心理等各方面综合地去分析和评定，而不只是以“分数至上”态度去评判孩子。此外，父母务必要以身作则，言传身教，做孩子的好榜样，用潜移默化的方式给孩子创造良好的学习条件和发展机会。
在生活环境和生活过程中，父母要以“父母”心态对待孩子
在生活中，父母要切实地关心、爱护孩子，做他们成长的坚强后盾。对孩子
的饮食起居、吃穿住行要时刻挂在心上，用心去安排和照料。当孩子生病或遇到困难时，父母要学会适当地放下工作，将注意力转移到孩子身上，给予孩子更多的关注和陪伴，让孩子感受到爸爸妈妈是每分每刻都在关心着他们，爱护着他们，让他们在爱的环境中成长。
在娱乐环境和娱乐过程中，父母要以“儿童”心态对待孩子
在陪伴孩子娱乐过程中，父母就应暂时放弃成人主角和父母主角，发掘自己
的童心，找回原有的“童真”，做孩子的玩伴，以天真、活泼、自由、真诚的心态同孩子一齐玩耍、一齐快乐，在娱乐活动中与孩子进行心与心的交流和沟通，拉近彼此之间的距离，走进他们的内心，与此同时，也让自己疲惫的身心获得久违的放松，感悟生活的完美。
