很多人都服用胱氨酸片来治疗肝病或者脱发者，因为价格便宜、效果也比较好，就成为普通人治疗的首选药物，氨基酸可以适当的补充营养，但是如果长期使用胱氨酸的话是会出现胃结石这样的疾病，况且是药三分毒，食用胱氨酸会令人出现血管平滑肌持续性的收缩，引起缺氧，一定要在专业医生的指导下食用。

胱氨酸的功效与作用

氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。食物蛋白质经消化分解为氨基酸后被人体所吸收，抗体利用这些氨基酸再合成自身的蛋白质。人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。胱氨酸有促进机体细胞氧化和还原机能，增加白血球和阻止病原菌发育、并维持蛋白质构型的作用，是人体一种重要的营养成分。

胱氨酸片是通过调节身体肝脏健康，让毛母细胞更好的发育生长从而促进毛发的生长。氨基酸可以适当的补充营养，对生发有辅助治疗的作用，所以胱氨酸对于营养失衡或是营养不良以及病后、产后引起的脱发起到辅助的作用。

胱氨酸为氨基酸类药物，能促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促进细胞增生、阻止病原菌发育。

胱氨酸可以长期服用吗

胱氨酸片生发固发、慢性肝炎辅助用药氨基酸类药，用于产后或病后的继发性脱发症，肝炎及白细胞减少症。长期服用或特异体质者可能导致胃结石形成，服药期间应多饮水，定期就医检查。结石病患者慎用。所以不可以长期服用，可以服用一段时间后停一段时间后再继续使用。

胱氨酸的副作用

治疗脱发，胱氨酸片是个不错的药物，可是超量服用胱氨酸片可能导致肾结石。目前，对胱氨酸的致病机理方面已经有了较为深入的研究。

根据研究，如果当体内胱氨酸代谢紊乱，浓度升高，就会形成胱氨酸巯基内酯，可与低密度脂蛋白形成复合体，随后被巨噬细胞吞噬，形成堆积动脉粥样硬化斑块上的泡沫细胞。而且，胱氨酸还可自发氧化，形成超氧化物和过氧化氢，这些产物会导致内皮细胞的损伤和低密度脂蛋白的氧化，并可造成血管平滑肌持续性的收缩，引起缺氧，从而加速动脉粥样硬化的过程。

哪些食物里含胱氨酸

补充富含胱氨酸的食物可预防头发脱落，富含胱氨酸的食物有黑米、燕麦、面精、玉米、黑豆、黄豆、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。

头发主要成分是角蛋白，胱氨酸可以合成角蛋白，胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一，所以，膳食中应增加胱氨酸的摄入量，如黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等，特别是黄豆可增加头发的光泽和弹力，防止头发分叉或断裂。

总结：以上就是小编给大家介绍的关于胱氨酸的一些作用和副作用，大家要知道虽然胱氨酸可以很好的治疗脱发，不过也不要忘记了它的那些副作用，相比较脱发来说，身体的健康比较重要。