01

我见过最苦的人。

幼年丧母，中年丧妻，老年丧子。

见到他的时候，老人精神矍铄，谈笑风生，丝毫看不出人生中的三大痛都发生在他身上。

他每天早上背一把太极剑去草坪练剑，下午的时候在公园和一群老年朋友下象棋。平时把屋子收拾的敞亮、干净，做的一手好菜，即使是最普通的叶子菜，他都可以炒的色香味俱全。更多的时候是在躺椅上面看书，从儒家名著到《菜根谭》、《傅雷家书》等等，都有涉及。

无论是生活哲学还是人文艺术，从老人那里我都受益匪浅。

老人常常告诉我：真正的强大，不是去征服什么，而是能够承受什么。

02

小的时候，我们总想长大，试穿过妈妈的鞋子，偷穿过爸爸的西服，因为我们以为长大就会得到很多东西，可是，长大后我们发现，世界并不是我们想象的那么美好，我们面对的更多的事情是：失去。

失去亲人、失去爱情、失去健康、失去梦想，甚至失去活下去的勇气。

每当失去的时候，我们总想着逃避，可是就算逃到天涯海角，我们都无法躲避。

内心强大的人从来没有想过逃避，而是直接面对，然后去承受它们。

承受生命的短暂无常，承受人生的黯淡无光，承受生活的穷困潦倒。

很多时候我们都在羡慕别人，然而，当我们真正了解别人之后就会发现，其实每个人都生活的很无奈。

穷人羡慕富人的光鲜亮丽，富人羡慕穷人的简单快乐。

大学时学了很多年的专业，工作后才发现并非自己所爱，爱了很多年的人，结婚后才发现，彼此的感情并没有那么深厚。

自尊心强、不善言谈，却不得不为了业务丢下脸面。

天性自由、不羁不绊，却不得不为了生活委曲求全。

在最没有能力的时候，却拼命想要给对方一个家。

在最不懂爱情的时候，却遇到了此生最爱的人。

人生就是这样，大家都生活的很无奈。既然都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁可以在无奈中笑到最后，看看谁可以承受更多的无奈。

真正的内心强大，不是去比拼名利，而是可以承受更多。

03

听过无数讲座，只有医学系任主任的讲座，让我刻骨铭心。

每次讲座前，他都会给学生讲关于他的故事。

“我的老师就是我亲手治死的，我一直把他当做另外一种病在治疗，直到他去世前的3个月，我才想起鉴别诊断，最后诊断的结果却是肝癌，已经是晚期。”

“我的老师在死之前只做了一件事情，那就是立了一份遗嘱，遗嘱的内容是：责任不在我，不允许任何人起诉我，是他自己没有教好自己的学生。”

任主任说出这番话的时候非常平静，内心波澜不惊，他知道时至今日，他已经完全接纳了自己。

他说学医的人，需要力求自己完美精湛的医术，除此之外还需要强大的内心，会接纳自己。如果没有强大的内心，会带给自己和患者无穷的伤害。

而不会接纳自己的人，往往会把自己困在别人的眼光里，比如别人对自己的期望，别人对自己的评价。其实，一个最应该在意的事情是：自己如何和自己相处，自己如何去接纳自己。

内心强大的人不管别人是赞扬还是损毁自己，他都会平静的接纳。因为他知道，别人的评论都是别人心境中的自己，他们评价的都是只是自己的影子，并不是真实的自己。

04

网上有个关于“出国5年到底收获了什么？”的回答，让我记忆犹新。

“出国5年我收获的最重要的东西，不是英语，不是文凭，对我而言，就两样东西：

一种是把我放到任何国家，任何我谁都不认识的地方，我都可以生存下去的能力；

另外一种是名车和豪宅，早已动摇不了我愿意每天坐公交车，追求简单梦想的强大内心。

而我认为，这两样东西足以让我受益终身。”

真正内心强大的人，不会被外在的东西动摇。LV动摇不了自己，名车豪宅动摇不了自己，长腿欧巴大胸妹子动摇不了自己，别人的闲言碎语，更加也动摇不了自己。

接纳自己，其实就是接纳没有豪宅、豪车的自己，接纳不高不美不富的自己，接纳没有渊博学识、丰富经历的自己。

内心强大的人，是完全接纳自己的人。他不需要借助外在的物质来增强自己的自信心和安全感，不是开着法拉利住着独栋别墅就豪情万丈、从容不迫，换上单车草房就自卑、落魄到尘埃里。

内心强大的人他知道自己该做什么、不该做什么，他知道自己是为自己而活。

他所有快乐的源泉，全部来自于他强大的内心。