已进入高龄化社会，老年症候群问题值得重视。医师表示，尽管现代医疗发达，但老化仍是一个不可逆的过程。而对于老年症候群若置之不理，则可能造成年长者失能，甚至死亡。建议可用5个方法，早期介入照顾，以对抗人口老化浪潮。

老年症候群的问题，包含听视力问题、谵妄、疼痛问题、压疮、跌倒、日常生活功能下降、失禁、认知功能不良、忧郁和营养功能不佳等项目。

老年症候群死亡风险高

老年症候群的出现，是恶性循环或老年病况连发事件的前兆，而对于老年症候群若置之不理，可能造成失能，甚至死亡。其中跌倒、失能、认知功能不良、忧郁和营养功能不佳等个别因子都被证实和老年族群死亡风险有相关。

根据卫福部中老年生活资料库研究发现，相较于健康老年族群，具老年症候群的社区老年人，若符合一上述种症状，5年死亡风险较没有者增加1.5倍，2种是1.69倍，3种以上是2.43倍。

越老越困扰小心老年症候群

年龄越长通常被认为是老化的开始，实际上却是生病早期表现。而当多重因素的健康问题发生在老年人身上，累积造成多重器官系统的功能受损，导致个人较不容易应对所遭逢的生理与心理挑战，这时就会产生老年症候群。

尤其是衰弱的老年族群，更容易观察到高盛行率的老年症候群，以国内的流行病学资料分析，65岁以上的老年族群有45.9%最少有1项老年病症候群; 85岁和以上的族群更高达64.2%有老年病症候群的困扰。

抗老年病症候群5方法

1.定期检查：已罹病者应定期门诊追踪，视情况做必要之检查。未罹病者应接受每年1次的成人健康检查。

2.注意用药安全：遵照医嘱服药，若有多科别多院所用药，应请教医师加以整合。若发现有忘记服药或重复吃药的状况，应由家人或照顾者协助正确用药。另外要避免老人自购来路不明之健康食品甚至药物。

3.跌倒预防：跌倒是老人死亡的高风险因子，适当的辅具使用(拐杖、助行器甚至轮椅)与居家安全与无障碍空间(如防滑地板与走廊扶手)的规划可以减少跌倒之风险。

4.照顾资源：可向相关单位询问是否有社区资源可以协助家中老人照顾的问题。

5.多加关心：照顾老年人，除了爱心与耐心之外，更需要同理心。沟通障碍常常来自视力与听力的减退;肌力与关节退化常造成行动不便而有执行动作的困难，都需要细心观察来发觉问题之所在。