延参法师语录
1、生活很简单，青菜，土豆，茄子，辣椒，要多简单就多简单。——延参法师语录
2、生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。傻与不傻，要看你会不会装傻。
3、小徒弟问我，师父啊你平时讲课不怎样磕巴啊，你怎样还有忘词的时候啊？我告诉他，平时是不忘词，但是一看见摄像机就紧张，还有啊，眼前飞来飞去，几百只野猴子，只不定哪只爪子就给你挠个满脸花，不紧张才怪呢，再说，那些围观的，关键时刻他不关心你的安全，他们只个性，哎哟喂，猴怎样不挠人呢？
4、小徒弟忽然问我一个话题，像你这种中老年人，最怕什么呢？我告诉他，我最怕死啊，我死了，你就更不爱学习了，我要死盯着你的。小徒弟问，你最大的遗产是什么呢？我告诉他，就是你，你好好的活着，就是我没死。
5、让绳命多一些开心，让岁月多一些回晃，让人生多一些井猜。天下奋进在峨眉，壤窝们，巩痛嘱咐碰优，嘱咐所有滴所有……艾玛，你轻点儿！
6、烦恼算什么东东，浮云而已。人生，幸福不必太含蓄。
7、小徒弟忽然问了一个问题，师父啊你看我将来的成就如何，发奋学习会与众不一样吗？我告诉他，纵然你能上天入地，到头来，但是还是个素馅包子，能有什么与众不一样呢？
8、去年，一位要回西藏的活佛，托付给我两只狗崽，个性招人喜欢，大家就给起了名字，男狗叫做帅帅，女狗叫做美美。结果想不到的是，越长越大，饭量实在太大了，一顿饭需要吃一盆。寺院里实在养活不起啊，我说给他俩找个好人家吧，最好是有钱人家，小徒弟哭了，边哭边说，美美的命苦啊。照片是真实的美美。
9、生活里学习并领悟别着急，有些事情，给一些空间，给一些时刻，坚信就会化解了许多自我的成见。
10、人生在世不容易，千万不好把烦恼当菜吃。你的快乐，就是真个的世界。小徒弟问我，师父啊你悟道了什么呢。我告诉他，很多年以后，不许空手来给我上坟，起码要带几个苹果。
11、生活是一种平淡的积淀，也是一种悲伤后的思索，多少伤才算多，多少才算够，生活的烦恼犹如摁下葫芦起来瓢，其实没什么，恰如这幽幽禅河不尽灯。哎呀，上一回电视多不容易啊，还来搅我的局，你认错人了，我不是唐僧，自从大唐取完经，你不是已经回花果山了吗，你想你师父，能够去大唐啊。别烦我。
12、一个在外地读佛学院的小徒弟打回电话问，寺院的茶叶是不是该采了？寺院的千佛阁建设的怎样样了？寺院的其他法师们身体还好吗？你和寺院的一群老狗都还好吧？我告诉他，一切都好，你等会儿去问问你们语文老师，当一句话出现两个主语时，能不能分开说啊？虽说众生平等，也要充分尊重狗，把我放一边。
13、往事越千年，人生弹指间。有些人也许辛勤的奋斗生命，也没能到达想象中的完美，但是人生的好处并不在于得到多少。人生本就是空手而来，净身而去，以前所拥有的一切最终也都是拱手送人，不外乎孤独寂寞。如果有一天，咱们像流星一样坠落，也不必抱怨生活，正因咱们活过；纵然人生叶落花飞，无悔。——延参法师语录
14、人生是一场缘，珍惜那些擦肩而过，过了也就无迹可寻，也许会期望在命运的那个拐弯处，会再相逢，那也只是期望的遥望。这天好，你才好。看天地辽阔，无限渺渺。
15、岁月就像一个城管他会问你什么时候收摊儿你的态度是大哥多关照好歹让我撑到天黑——延参法师语录
16、小徒弟埋怨我说，你看你那不好的普通话，都把人带沟里去了，人人网，天涯里，那么多人都在学，性命如此美丽，性命如此精彩。让咱们共同祝福这所有的所有——以后多写文章，少说话。我告诉他，网上网下，社会内外，一片祝福，多好啊，他们学习并领悟了不也是一种新技能吗，对面相逢，我真的煮糊你幸福平安。
17、百年过去，但是散去云烟，所剩下的高低但是一堆骨头，两个人争吵，不外乎是骷髅纠缠骷髅，争什么争，吵么子吵，闹撒子闹，省点力气，多吃几个青菜素包子。——延参法师语录
18、生活中需要那种在失落中的坚强和担当，也需要那种和兄弟姐妹一齐分担困难和过失的雅量。如果用尽生命都在烦恼中纠缠，在纠缠中痛苦，在痛苦中挣扎，那真的是误读了人生。摘自:
19、一位网友来私信说，很喜欢法师的声音，很亲切，很像自我的一位乡下表叔，一听到乡音，就想流泪。我告诉他，感谢你的关注，感谢你明白俺们乡下人，也带我向表叔问个好，有时刻请他老人家吃个饭，那也没必要掉眼泪吧？那位网友回复我，表叔人还很好，可惜死的太早了，在一齐吃饭的事情就免了吧。多谢你。
20、百年过去，但是散去云烟，所剩下的高低但是一堆骨头，两个人争吵，不外乎是骷髅纠缠骷髅，争什么争，吵么子吵，闹撒子闹，省点力气，多吃几个青菜素包子。
21、一位小伙子发来消息，诉说他的苦恼，小伙子告诉我，他的专业是个兽医，毕业以后谈对象，谈一个黄一个，自我很苦恼。我告诉他，兽医也是医，不必要自卑，以后再出去相亲，自我说要讲策略，能够说自我是医疗机构的有关部门，祝你好运。
22、生活中不好拿自我的框架去要求别人，甚至是期望改变别人，不好奢望那些阳春白雪的愿望，大家都能明白这世界最稀缺的物资是宽容，多少的苦恼都来自于自我的执着，那些可遇不可求的期望和盼望，还是少放在念头心头眉头。这世间的路，能宽容才能活。
23、小徒弟要求我给寺院的小狗都给起一个法号。我说好吧，这个叫伟伟，那个叫猛猛，脾气大的就强强，脾气小的叫华华，刚刚。小徒弟又要求，那给咱家的鸽子也起个名字吧，我告诉他，多只都叫恒飞吧，天高地远，飞个平安。小徒弟很高兴，这个名字很好，我也叫恒肥吧。
24、小徒弟问我，师父啊怎样样才能做到平等待人。我告诉他，你回头看看我身后这扇门，它不是官衙，不是豪门，不是凯旋门，也不是败家门，它是千千年来的百姓门，它不是没有名字，它有名字，它叫做柴门，如果谁飞蝗腾达了，忘记了这扇门，请他抬头看看天，多大的一只眼睛在盯着看呢。这也是咱们永远的家门。
25、有网友来提了一个问题，请问什么样的脚步最摇摆？我很个性，这是一个什么样的问题呢，我尽力回答，人生路短长，奈河桥头的脚步最摇摆，其次就是饮酒过量的步伐最徘徊。一位飘过的老农告诉我，喝醉的村干部，走路最摇摆。
26、也许前世的分别太匆匆，今世重逢也不必太热情，相逢在这山水间，就让这世界也无风雨也无晴，也许再回首，且看人间梅花开，世界还是世界，静静看，轮回中，幽幽禅河不尽灯。艾玛，你轻点。
27、生活中需要那种在失落中的坚强和担当，也需要那种和兄弟姐妹一齐分担困难和过失的雅量。如果用尽生命都在烦恼中纠缠，在纠缠中痛苦，在痛苦中挣扎，那真的是误读了人生。
28、人生，只是一场场经历，最后都化为一场场云烟，包括咱们自我，最后也化为一缕轻烟。不好把恨埋在内心的深深处，不好把冷漠飘散在冷冷的寒风里，所有的烦恼能够放手，所有的悲喜能够忘记，所有的爱恨能够释然，性命里有限的每一个日出日落不能够随意辜负。
29、生活里不必要渴求别人的明白和认同，正因别人也没有这些义务。静静的过自我的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
30、人生在世不容易，千万不好把烦恼当菜吃。你的快乐，就是真个的世界。小徒弟问我，师父啊你悟道了什么呢。我告诉他，很多年以后，不许空手来给我上坟，起码要带几个苹果。
31、一个在外地读佛学院的小徒弟打回电话问，寺院的茶叶是不是该采了？寺院的千佛阁建设的怎样样了？寺院的其他法师们身体还好吗？你和寺院的一群老狗都还好吧？我告诉他，一切都好，你等会儿去问问你们语文老师，当一句话出现两个主语时，能不能分开说啊？虽说众生平等，也要充分尊重狗，把我放一边。
32、性命的清凉和烦恼，在于你和生活相处的方法，是抵死的矫情，还是豁达的宽阔，一个人应对烦恼是正面化解，还是悲观抵触，人生这一趟过客，所有的心口痛，除了心脏病症状除外，其余的原因几乎都是心窄。时光悠然向前，活人生几分善意的糊涂，不忘初心，温和相待，别把别人看低，也把自我智商高估。
33、需要一个好脾气，脾气太火爆，命运就糊了
34、小徒弟告诉我一件事情，师父啊，我在学校里偷学你口音说话，把老师给吓着了，说这个孩子八成是病的不轻。我告诉他，好好的普通话不说，学我做什么呢，我又不是引领语言新潮流，普通话不好，是我的一大遗憾，有一位网友把我的一段话放谷歌上翻译一下，结果是，此语音无法识别，拒绝服务。我心好伤啊。
35、小徒弟问我，清明节里你烧纸，送给谁呢？我告诉他，我烧给我自我，我要亲眼看见，所有的妄想到头但是一把灰。
36、不必要被生活的烦恼所困扰，有句俗语，解决的方法要比困难多的多
37、一位小伙子发来消息，诉说他的苦恼，小伙子告诉我，他的专业是个兽医，毕业以后谈对象，谈一个黄一个，自我很苦恼。我告诉他，兽医也是医，不必要自卑，以后再出去相亲，自我说要讲策略，能够说自我是医疗机构的有关部门，祝你好——延参法师语录
38、生活里的那些对别人的成见，并不是别人真的有什么过错和失误，最大的原因是自我预设的期望值出现了偏差。
39、人生这一场一期一会的约定，岁月不负，性命不弃，这是一份信念的历练，更是一份人生境界的开拓，人生路上，会发生许多故事，更会遇到许多挑战，甚至能把一个人的信念瓦解，人生这一趟来往，也就成了一场承担。不必要奢求别人多么明白自我的笑容背后掩盖多少泪水，能够再一次坚强，就是勿忘初心。
40、小徒弟问我，清明节里你烧纸，送给谁呢？我告诉他，我烧给我自我，我要亲眼看见，所有的妄想到头但是一把灰。
41、静静地遥望，天边的流云，洁白而逍遥，散在那湛蓝的去处，以前深深地祝福，那多么像简单的性命。多少思索在岁月里飘落，没有任何争议，就化作了回忆。古今一句老话，浮生若梦，却有多少人梦想攀上人生最最高峰。
42、小徒弟问我，师父啊你给我说说人生吧。我告诉他说，好吧，人生如寄，一切都将过去，没有人能在岁月的苍容里划一道不灭的痕迹。不管你是意气风发，还是平淡落寞，都将被收罗在历史的尘埃中。流云过千山，本就一场梦幻，只要不被生活的烦恼笼罩，活着就是微笑。
43、人生如寄，一切都将过去，没有人能在岁月的苍容里划一道不灭的痕迹。不管你是意气风发，还是平淡落寞，都将被收罗在历史的尘埃中。流云过千山，本就一场梦幻，只要不被生活的烦恼笼罩，活着就是微笑。
44、虽然我也很怕死，但是我还是第一次听见有死亡恐惧症这个病的人，我记得在汶川地震的时候，我去了北川，不怕大家笑话，我几乎已经不能正常走路了，很多崎岖的地方都是小徒弟或者其他工作人员搀扶着才能走路，但是我心里已经坚强了，死是早晚的，不怕了，发奋活着。发奋工作。
45、生活很简单，青菜，土豆，茄子，辣椒，要多简单就多简单。
46、平生道不尽，人生几分痴。岁月不柔弱，梅花犹存枝。
47、岁月没有伤过谁，正真伤自我的是心窄，人生一趟，但是四季，心地纯良，一笑又何妨。
48、性命能够没有高度，但是性命必须有态度。性命的态度就是豁达包容从容快乐和幸福。一个小徒弟告诉我，山外有山，人外有人，好不容易挤到姚明身边，又差一点只露脑门啊。高，真的高。
49、人生，只是一场场经历，最后都化为一场场云烟，包括咱们自我，最后也化为一缕轻烟。不好把恨埋在内心的深深处，不好把冷漠飘散在冷冷的寒风里，所有的烦恼能够放手，所有的悲喜能够忘记，所有的爱恨能够释然，性命里有限的每一个日出日落不能够随意辜负。
50、春来秋往，寒暑交替，岁月枯荣，年年重复。多少追逐在岁月的流转里早已化作云烟，而心头却依然紧紧握住痴痴的守望，还有那些红尘的爱恨悲欢。在自我的回忆里，烦恼总成云烟；在别人的回忆里，咱们成云烟；在云烟的记忆里，原本都是云烟。茫茫人海看人间，恨在哪里，怨寄何方，到之后自我寻来的惆怅，折磨不了任何人，酸苦都是自我的作品。
51、岁月斑驳，时光静好。错过，留云烟处；温暖，存心海间。一个笑脸能思绪万千，一个念想能感悟百般，岁月走过，静看清浅流年，任那些完美与哀愁，轻点心头。
52、往事越千年，人生弹指间。有些人也许辛勤的奋斗生命，也没能到达想象中的完美，但是人生的好处并不在于得到多少。人生本就是空手而来，净身而去，以前所拥有的一切最终也都是拱手送人，不外乎孤独寂寞。如果有一天，咱们像流星一样坠落，也不必抱怨生活，正因咱们活过；纵然人生叶落花飞，无悔。
53、不必要羡慕谁的人生活得如此简单，每个人都注定背负许多艰辛，唯一的区别就在于步入烦恼还是在烦恼面前止步，真正的去热爱生活，那么在一个人的眼里，就就应发现更多的光明和完美，留不住的过往，纠缠何苦太深，那些期望中的遇见，不曾遇见，也要感谢生活，已经是这样，不见也罢。
54、生活里多一些担待，脾气大小不好紧，不好太小气，开心的事情乐一乐，不开心的事情快忘掉，心头的平和才是生活的真谛。拉拉扯扯多尴尬，惹得一群猴来围观，多难看，快向大家道歉。
55、生活是一种平淡的积淀，也是一种悲伤后的思索，多少伤才算多，多少才算够，生活的烦恼犹如摁下葫芦起来瓢，其实没什么，恰如这幽幽禅河不尽灯。哎呀，上一回电视多不容易啊，还来搅我的局，你认错人了，我不是唐僧，自从大唐取完经，你不是已经回花果山了吗，你想你师父，能够去大唐啊。别烦我。
56、小徒弟问我，师父啊怎样样才能做到平等待人。我告诉他，你回头看看我身后这扇门，它不是官衙，不是豪门，不是凯旋门，也不是败家门，它是千千年来的百姓门，它不是没有名字，它有名字，它叫做柴门，如果谁飞蝗腾达了，忘记了这扇门，请他抬头看看天，多大的一只眼睛在盯着看呢。这也是咱们永远的家门。
57、生活中的开怀大笑，不是笑别人可笑，不是笑世界可恼，不是笑人生无聊，只是笑一笑，自我给自我的生活准备一副良药，笑一笑，少却生活中的许多烦恼。
58、性命能够没有高度，但是性命必须有态度。性命的态度就是豁达包容从容快乐和幸福。一个小徒弟告诉我，山外有山，人外有人，好不容易挤到姚明身边，又差一点只露脑门啊。高，真的高。
59、虽然我也很怕死，但是我还是第一次听见有死亡恐惧症这个病的人，我记得在汶川地震的时候，我去了北川，不怕大家笑话，我几乎已经不能正常走路了，很多崎岖的地方都是小徒弟或者其他工作人员搀扶着才能走路，但是我心里已经坚强了，死是早晚的，不怕了，发奋活着。发奋工作。
60、性命需要去体会，体会其真实好处。用微笑的态度处世，用快乐的情绪生活。多看些阳光健康快乐温暖，不是世界温暖了，而是自我的心温暖了。活出一份生活的简约。生活就是看看岁月，看看书本。
61、也许前世的分别太匆匆，今世重逢也不必太热情，相逢在这山水间，就让这世界也无风雨也无晴，也许再回首，且看人间梅花开，世界还是世界，静静看，轮回中，幽幽禅河不尽灯。艾玛，你轻点。
62、小徒弟问我一个国际问题，师父啊你看普京选上大官了，怎样还哭了呢。我告诉他，简单的说，是大冷天风吹的，复杂啊，难啊，一个老男生的泪水，难说的复杂，但见泪痕湿，不知心恨谁啊。
63、小徒弟忽然问了一个问题，师父啊你看我将来的成就如何，发奋学习会与众不一样吗？我告诉他，纵然你能上天入地，到头来，但是还是个素馅包子，能有什么与众不一样呢？
64、人生好处的所在，就在于一个人能从多少的宽度去明白生活，能让那些生活的信念产生举足轻重的作用，活出生活的自然，活出生活的内涵，不必要去依靠那些外在的物质和那些遥远的奢望，生活的方法不在于和烦恼对抗，而在于化解烦恼，突破烦恼，活出生活的活泼与平衡，宽恕与余地。
65、人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。
66、紧张与松弛，沉重与飘逸，都是性命的状态，坎坷和艰辛中蕴藏着更大的追求。笑着应对悲伤，悲伤会化为动力，笑着应对忧愁，忧愁会化为快乐。让忧愁去漂流吧，生活需要快乐，也就应是快乐的。
67、让性命多一些开心，让岁月多一些回晃，让人生多一些精彩。——延参法师语录
68、小徒弟忽然问我一个话题，像你这种中老年人，最怕什么呢？我告诉他，我最怕死啊，我死了，你就更不爱学习了，我要死盯着你的。小徒弟问，你最大的遗产是什么呢？我告诉他，就是你，你好好的活着，就是我没死。
69、人生一回，道义一场，受得起纠结，放得下忧伤，算是对自我良心的一种报答，坚信自我活过的这一场还算是最美时光，烦恼是什么，无暇旁顾，等风来。
70、人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。人活得就是一种情绪，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，但是都是些过眼的烟云。与其烦恼重重，困扰今生，不如让自我真真正正的笑一回，珍惜此刻所有的所有珍爱自我以前的以前，开心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。
71、有一位网络的兄弟姐妹给我提了一个推荐，假日很长，外出旅游人太多，愿意在家里看看书，上上网，期望在这个假期里了解一些佛法。期望我多写一些寺院的事情，还有生活里对治烦恼的道理。我觉得这个主意很好很实在，起码不馊，大家能够一齐来学习。如果有问题还是单独提出来，尽量不好夹杂在评论里，难回答。
72、咱们都是岁月的过客，尘埃落定，洗尽铅华，在来来去去的成长中，那些繁华哀伤的尘事终成过往。
73、性命需要去体会，体会其真实好处。 收集 用微笑的态度处世，用快乐的情绪生活。多看些阳光健康快乐温暖，不是世界温暖了，而是自我的心温暖了。活出一份生活的简约。生活就是看看岁月，看看书本。
74、谁在人间也不会很久很久，因此要提醒自我，和命运相伴，要好好的，暖暖的，和和的，静静的。
75、生活的禅法在于将禅的精神和智慧融入生活，发现生活的用心，体验生活的现实，在生活中超越，活出人生的意境和风采。
76、不好把生活看的那么复杂，多什么少什么，爱什么恨什么，把所有的复杂都简单化。端起饭碗感谢这完美的一天，心头清闲感谢这曲折人间，想到的就是你活到的，放过的就是你拥有的，既然来着人间不纠结，那么就活一场豁然开朗，或者大肚能容。烦恼又不给一分钱的报酬，何苦去替它履行什么。——延参法师语录
77、别和烦恼一般见识，总得对得起读过的书，喝过的茶，活过的文质彬彬，期望的知书达理。
78、人生是一场跋涉，来自内心的信心才是生活的延续，不在岁月，在信念，让性命的方向更宽阔，不止是人生幸福的所在，超越性命的酸苦，去凝聚性命当中那些用心的力量，当烦恼来临不至于寡不敌众。
79、人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。人活得就是一种情绪，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，但是都是些过眼的烟云。与其烦恼重重，困扰今生，不如让自我真真正正的笑一回，珍惜此刻所有的所有珍爱自我以前的以前，开心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。
80、生活里多一些担待，脾气大小不好紧，不好太小气，开心的事情乐一乐，不开心的事情快忘掉，心头的平和才是生活的真谛。拉拉扯扯多尴尬，惹得一群猴来围观，多难看，快向大家道歉。——延参法师语录
81、有网友来提了一个问题，请问什么样的脚步最摇摆？我很个性，这是一个什么样的问题呢，我尽力回答，人生路短长，奈河桥头的脚步最摇摆，其次就是饮酒过量的步伐最徘徊。一位飘过的老农告诉我，喝醉的村干部，走路最摇摆。
82、有网友来信息问，为什么没有收到我的回复？在那里我给大家致个歉意，网友们提了多问题，实在回复但是来，在那里我给大家讲个故事，权作感谢。一位穷神坐在榴莲树下叹息，人间啊那么势利眼，从来没有把我这个有编制的神仙当作神仙，人穷人人怕啊，这时树上掉了一个大榴莲，把他敲死了，绳命没了。
83、绳命,是那么的没力绳命,是那么的灰黄走过风雨咱们祝福这唆油的唆油开心的遗笑豁达的遗笑让绳命更葱容让性命更橙功让性命更灰黄
84、一个人的心地宽阔，才是人生最恰当的人生观，记住一句忠告，天下没有值钱的烦恼，所有的固执也将输给时光，那些所有留意眼的人生，学的是鳄鱼，折磨的是自我，虽然说幸福很顽强，但却能在自我狭隘中窒息，别埋怨人生太曲折，这一点一滴的故事，都是性命的提醒，下雨记住带伞，失恋记住重选。
85、小徒弟问我一个国际问题，师父啊你看普京选上大官了，怎样还哭了呢。我告诉他，简单的说，是大冷天风吹的，复杂啊，难啊，一个老男生的泪水，难说的复杂，但见泪痕湿，不知心恨谁啊。
86、人生在世间，不是精疲力竭的向外追逐，而是内心沉稳的当下无事，不是在世事曲折中斗机弄巧，更不是在烦恼面前班门弄斧，它是内心的一种清澈和宁静，去应对这生活的忽晴忽雨，尘缘哪里了，知止，知息。——延参法师语录
87、凡尘如梦几番起伏总不平，莫问世间沧桑如何到尽头，心在天中央，忘却了对立，此生不妨一回豪迈，管他是谁，都做兄弟姐妹。心如秋月，无尘无埃。过往岁月，无牵无缠。散去故事，无你无我。如是岁月，如是人
88、人生是一场缘，珍惜那些擦肩而过，过了也就无迹可寻，也许会期望在命运的那个拐弯处，会再相逢，那也只是期望的遥望。这天好，你才好。看天地辽阔，无限渺渺。——延参法师语录
89、原谅生活是为了更好的生活。
90、这世间的光阴迅速，日月如梭，在纸上谈人生，终是一场妄想，生活这一场悲欢，是一场历历在目的客观，一个人的内心厚重，来开拓一个人应对世界的价值，人生的好处也就在于烦恼面前如何去活出性命的生机朴素坚定，这人生怎样活，把自我活好，远远要比发现别人的长短要实在得多。——延参法师语录
91、人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。本来就哆嗦着啰嗦，兀那猴儿，还来捣乱，忘词了，有木有。
92、人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。本来就哆嗦着啰嗦，兀那猴儿，还来捣乱，忘词了，有木有。
