生活要有品质，生活的品质表示人们日常生活的品位和质量。简单、快乐、健康是品质生活的理念。有品质的生活是充实的、高尚的、丰富的、乐观的、充满意义的。品质生活，无处不在。琴棋书画诗酒花，属于典雅的生活方式；柴米油盐酱醋茶，也自有俗世生活中的佳味。生活有品质，人才会永远不厌倦，充满活力。品质生活离不开一定的物质基础，但更多取决于自己身心的和谐度，在享受物质生活的同时，精神生活也能得到满足。一个人如果没有精神生活，人生是乏味的，生命是枯燥的。一个人真正的生活质量、人生的意义、人生的境界，很大程度上取决于其精神生活的高低。
    1.生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。
    苏联作家高尔基
    2.生活也同寓言一样，不是以它的长短来衡量，而是以它的内容来衡量。
    古罗马哲学家、戏剧家塞涅卡
    3.有思想的、充满社会利益的、具有明确目的的生活是世界上最美好和最有意义的生活。
    苏联早期领导人之一、教育家加里宁
    4.如果生活得不合乎理性，不合乎道德，不合乎情理，也就不会生活得愉快。
    古希腊哲学家伊壁鸠鲁
    5.人的最佳生活方式是拥有尽可能多的快乐和尽可能少的痛苦。
    古希腊哲学家德谟克里特
    6.生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
    法国思想家、哲学家、教育学家、文学家卢梭
    7.做有意义的事情，其本身就是对生活的享受。
    法国思想家、哲学家、教育学家、文学家卢梭
    与其想着如何活得长，还不如想想如何过得好。
    美国政治家、科学家富兰克林
    8.无论如何，人类的一切智慧和知识所要解决的问题都是：人类如何保养自己，如何最大程度地享受生活。
    中国作家林语堂
    9.世上充满了有趣的事情可做，在这令人兴奋的世界中，不要过着乏味的生活。
    美国教育家、作家戴尔·卡耐基
    10.人人都在生活，但只有少数人熟悉生活，只要你能抓住它，它就会饶有趣味!
    俄国作家屠格涅夫
    11.生活中的善越多，生活本身的情趣也越多。
    俄国作家托尔斯泰
    12.爱美之心人人有之，这是人的天性，也是人们热爱生活、追求美的动力源泉。
    法国画家安格尔
    13.只有平庸的人们的生活才是空虚和乏味的。
    俄国哲学家、文艺评论家、作家车尔尼雪夫斯基
    14.一个人生活在世界上，最可怕的是精神上的空虚。
    中国作家丁玲
    15.一个人的精神情趣越是贫乏，他在寻找精神欢乐手段方面表现得越是低下。
    苏联教育家苏霍姆林斯基
    16.在这个世界上，不一定是外在的一切来决定一个人的生活品质，而是他内心的取向决定了他的生活品质。
    中国文化学者于丹
    17.在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴，必须过真实的生活，过有价值的生活。
    苏联生理学家巴甫洛夫
    18.有所作为是生活中的最高境界。
    德国思想家、马克思主义创始人之一恩格斯
    19.重要的是生活的深度，而不是虚有其表的广度。
    美国散文家、诗人爱默生
    20.艰苦的生活比舒适的生活往往会更使人养成良好的品质。
    苏联作家费定
    21.丰富多彩是生活的调料，它使生活充满趣味。
    英国诗人威廉·柯珀