心情不好文章

　　情绪不好文章（一）：

　　《关于情绪不好的文章》

　　情绪不好的时候，什么都是灰色压抑的，不管天多么蓝，太阳多么灿烂，风多么凉爽，人多么可爱…都蒙上了不好的阴影，无暇顾及也不想感恩。

　　情绪不好的时候，我注视的总是那些黑色不好的角落，总是动不动就发脾气，发完之后又陷入更深一处的自责。[由整理]

　　情绪不好的时候，懒得对周围的人微笑，他们做什么都会触及自己易怒的防线，爆发然后兀自沉默，酝酿在不安焦躁情绪里，一遍遍轻轧冷静后剩下的良知。

　　情绪不好的时候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗几明净，或许情绪突然就豁然开朗。

　　情绪不好的时候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作对，烦躁到恨不得撕裂天空，或者做点疯狂和叛逆的事来找到感情的出口。

　　情绪不好的时候运气不好，人也不好看，亲和力变差，肠胃也不好…虽然有这么多坏处，但是依然克制不住，就是情绪不好。

　　情绪不好的时候，心里住了个魔鬼，不停出来捣乱，变得不像自己也不想像自己，借着魔鬼的名义，肆意纵容自己的言行，伤害别人以换取短暂的痛快，痛快是快乐并痛苦着。

　　情绪不好的时候，索性就不说话了，开始找自身的原因，不够漂亮不够聪明，不够有钱，不够苗条，不够幸福，不够完美…什么都不够，什么都不好，嘟着嘴，生自己的闷气。

　　情绪不好的时候，会胡思乱想好多，有的没的，会压抑好多，心像被禁锢一样，郁郁不得发，愁苦的皱纹暗上眉头都不知觉。

　　情绪不好的时候，想谁安慰一下自己，远处的人没有心电感应，近处的人只会招到“杀身之祸”，虽然拼命想得安慰，但是往往得理不饶人，把对方骂得狗血淋头，谁叫俺情绪不好，俺就是大爷。

　　情绪不好的时候，什么好的都会往坏处想，一点小缺陷，小消极都能够无限放大，这就是情绪，如潮水般涌来，毁屋拆房，等到渲泄够了，它就会自讨没趣的离开。

　　情绪不好的时候，自我消化，自我沉淀，自我放空，静下来享受这情绪，越是燥它越缠着不肯走，等心静下来，它便消失了。

　　情绪不好的时候，别想着急于摆脱，别想着自己就此着了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深渊，从此万劫不复，静下来，莫慌张莫焦虑，给自己打一注镇定剂，以不变应万变，那时你才发现，天空不知道什么时候变换了颜色。

　　情绪不好的时候，不想看笑话，觉得幼稚，不想听歌，太吵，不想劝自己微笑，太累，不想惊扰你，怕连着你的情绪也会顺带着变差，不想放自己生路，一步步逼自己走进死巷子，有时候，真的只是自己跟自己过不去。

　　情绪不好的时候，做什么想什么听什么看什么都是错，不如不去想不去看不去说不去听，只是静下来，深呼吸…那个魔鬼就弃械投降，不用太复杂，不用做太多争扎，妥协，然后顺其自然。

　　情绪不好文章（二）：

　　情绪不好时就来看看这篇文章

　　一：学会沉默

　　有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你没必要对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选取沉默。全世界都能够不懂你，但他就应懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

　　二：至少平静

　　在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少能够做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

　　三：学会弯腰，这是会有意外的收获

　　和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，因此你闷闷不乐，正因你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。此刻，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你务必学习弯腰，正因这个动作能够让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢，这是你的第二个收获。

　　四：不好想如果当初

　　你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选取。如果只是选取吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选取读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不好有孩子，每一个选取都影响深远，而不一样的选取也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，此刻就不会怎样怎样，这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选取其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选取。

　　五：发奋吧，不管成功与否，至少以前美丽

　　漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想，不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想，那么，请时光停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。

　　六：持续单纯

　　正因思虑过多，因此你常常把你的人生复杂化了。明明是活在此刻，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与此刻同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态，单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画，单纯地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

　　七：偶尔"俗气"

　　吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。（励志名言lz13）听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有好处，大师名剧对培养气质有好处，古典音乐对提升性灵有好处，但是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

　　八：控制情绪，别浪费了

　　这天的你，是不开心的你，正因有人在言语间刺伤了你。你不喜爱吵架，因此你离开；但是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。正因，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气必须伤元气。因此，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

　　九：抓住最好的时机，绝不错过

　　你以前买了一件很喜爱的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。因此，你就这样与它错过了。你也以前买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。因此，你也这样与它错过了。没有在最喜爱的时候穿上的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。

　　十：偶尔的出离轨道

　　某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，但是是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。

　　十一：悄悄悄悄地回归平静。。

　　以前有一段时刻，你情绪低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每一天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了情绪的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾…足矣。

　　情绪不好文章（三）：

　　描述情绪不好的文章

　　有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选取沈默。全世界都能够不懂你，但她就应懂，若她竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。

　　在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少能够做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。能做到这一点，你就已经有站起来的勇气，

　　和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，因此你闷闷不乐，正因你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。此刻，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你务必学习弯腰，正因这个动作能够让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

　　正因思虑过多，因此你常常把你的人生复杂化了。明明是活在此刻，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来(有时候把事情想简单点你会变的很简单)漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。

　　情绪不好文章（四）：

　　《关于情绪不好的文章》

　　这几天状态不是很好，各种不舒服，各种难受。情绪不好的时候，我总是想睡觉，但是当我躺在床上，酝酿着情绪准备入睡的时候，脑袋里就会出现各种画面，一会儿在这，一会儿在那，让我的大脑袋疼的要命。好不容易赶走它们，我想我能够睡个好觉了。事与愿违，开始做梦。各种个性的梦，紧之后就是控制不住的心疼，疼的你不得不醒来，不得不睁开眼睛，其实，我只想睡个觉而已，而已。

　　也许这就是我的生活，没有目的的活着。混一天是一天，过一天少一天。原本在乎的似乎也变得不那么重要了，能怎样呢？生活有时是令人沮丧的，我们总是在意别人的言论，不敢做自己喜爱的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。于是，我们变得越来越胆小，失去的也越来越多。

　　其实仔细想想，没有人真的在乎你在想什么，是我们过高估量了自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。顾小白说：有时候，自己背叛自己才是最痛苦的事情。不管别人怎样想怎样说，忠于自己才是最重要的。

　　别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一能够做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时刻也不会亏待你，人生更加不会亏待你！（呵呵，我是一个善讲道理的人，讲给你听就好。）也许是当局者迷旁观者清，道理一堆堆的讲，不靠谱的事还是照样做，这就是我。我拿自己一点办法都没有，因此我忠于自己的心，顺其自然吧。

　　每一天的必修课就是对着电脑屏幕上发呆，或是对着那些亮着的头像发呆。没有谁会像我这么无聊吧。我不愿承认这是无聊，我更愿意坚信我那是思考，思考一切该思考能思考的事情，思考着已发生和将要发生的事。如果说是思考人生我也不介意。但是，很可悲的是，我依然没有思考出任何结果，反而让自己本来就很大的脑袋似乎变得更大了，你说，我干嘛要和自己的脑袋过不去呢？

　　这样的过日子，我不知道我这是在敷衍谁。是你？还是我自己？我在自欺欺人，这一点很明确，那种感觉早已找不回来了，就像某个人一样。也许，我鼓起勇气，对自己稍微狠一点，是不是就会好起来呢？与其每一天这样纠结着，不如狠狠的推自己一把，也许结局会不一样。都已经不在乎别人的看法了，那就放心的大胆的往前冲呗。

　　情绪不好文章（五）：

　　《关于情绪不好的文章》

　　今早更新的状态，说，明天情绪不太好。就像小孩子撒谎一样。小孩会说，老师我请个假，我明天不能来上课了。老师说为什么。小孩说，正因我明天肚子疼。费了半天劲，还是漏洞百出。老师说你怎样知道你明天会肚子疼呢。小孩想了想，哑口无言了。

　　情绪也一样，我们连下一刻的表情都预测不到，怎样会知道明天的情绪基调呢。可我还是这样说，我明天情绪不好。

　　明天情绪不好，那就会忍不住问了，你这天情绪好吗？昨日呢？昨日的情绪好吗？

　　或许好，也或许不好。这都不是重点，重点是我明天情绪不好。

　　这天好没有过完，我无法下结论。我在起床时，还是精力饱满，好的分子在身体内外围绕，然后我会触到眉头，又会遭受冷眼，可能到我下班了，我还是垂头丧气的样貌，但是我还是不能告诉你我情绪不好。

　　晚上我遇到了失败的晚餐；想要看电视，不巧，信号不好；听音乐吧，MP3找不到充电器了；想打开电脑写点什么，突然停电了。那睡觉吧，这时一个突如其来的电话打来，是老总的唠唠叨叨。但是我还是不能说我这天情绪不好，这一天是没有过去呀。

　　当这一切即将结束时，夜也宁静了下来，我想睡觉，却偏偏失眠，好不容易睡着，结果一夜噩梦连连。这是糟糕透了的一天。我想写下它，给它一个结论，那就是“我……”这时才发现它已经属于昨日。

　　昨日我情绪糟糕透了。但是那又怎样，它毕竟已经是昨日了，而我这天又是快乐饱满的样貌，迎接起了这天的表情。这天快乐也好，沮丧也好，我还不能轻易作答。

　　这天的情绪还没法定夺，昨日的情绪如何，也没有必要回顾了。但是我明天情绪不好。

　　明天情绪不好，因此这天的一点点快乐分子都要放大，都要细细体味，加倍珍惜，正因这天过去了，明天就要情绪不好了，这天的每分每秒都要珍惜。

　　这天过去了，太阳落了，在我们的细细体味中，原本的明天变成了这天。这天又成了个未知，但明天情绪会不好，因此这天又要好好体味。

　　于是那个恐怖的明天永远不会来，却一向放在那，逼迫我们我去爱这天，去体味这天。

　　因此我说，明天情绪不太好。

　　情绪不好文章（六）：

　　《关于情绪不好的文章》

　　五月来临了，视乎春天的脚步刚刚离去，还没开始回味春天所带来的快乐，忧心而裕，我视乎感觉到夏日酷暑的来临，已经这么热，热的简直受不了，就想下点雨，让雨水冲走所有的烦恼和压抑。让心里和心灵彻底冲刷得到一次洗礼。

　　时刻过的真快，才几天就到了五月，这视乎过的真快，我记得有个朋友说过，如果你那天情绪好，感觉一天就像一小时，如果那天情绪不好一天就像一年，时刻的脚步，岁月的痕迹所带来的又是什么，是记忆还是留恋。还是忧伤。

　　记忆中的昨日是我们以前所走过的路程，不管是曲折还是顺利我们都将昨日遗留在过去。留恋，每个人都有过一段难忘的和完美的过去，是否在记忆里留下一个完好的记忆，在有的时候，开心的时刻会让你想起；他或是她以前你们是那么相识相知。

　　如今时隔多年他乡的他或是她好吗，过的好吗，这是心里的叹息也是心里祝愿，正因朋友有的人成为朋友也是一种缘分，不是所有的人我们都认识，也不是所有的人都成为知己。

　　在人的思维和生活中也许有个空间永远不会让第二个人知道，那是情绪，所谓情绪就是好的情绪和朋友一齐分享，坏的情绪留给自己慢慢品尝，就像喝一杯酒，不会喝酒的人喝了一杯就会撂倒。

　　还觉得是苦的一点味也没品尝出来，就醉了还分不清方向，这也是一种品位，会喝酒的人喝了一杯又一杯感觉越喝越甜，越有味道，而情绪也能够用快乐伴随每一天来形容，在大多的时候我感觉自己是没人理会的一个陌路人，更多的时候，缺少明白。唯有的是习惯一个人在寂静的夜晚在一首首重复的歌声伴随下，品位着歌声里带来的旋律，唯美。就是情绪也随之跟着歌声陶醉。

　　情绪不好文章（七）：

　　《关于情绪不好的文章》

　　这天我怒了，从未有过的，好久没有这样过了，这么多年一来。从来没有恨过一个人，或者一些人，无论他们做的是好或者不好，无论他们对你做了什么，从来没有在乎过。正因他们也是一个整体，也有自己的思想，也有自己的想法。作为我，没有理由恨他们。

　　就算他们对你做了一些不好的事情。这只能说明你在哪一方面还不优秀吧。但是，就在这天，过去所发生的一切，过去所有的原则，似乎都没有了。全抛在了脑后。也顾不了那么多了。而我怒了，我就不明白了，他说话就那么有用吗，他的话，还未落地，而你就付出行动。我就看不惯这些想象。因此，这天遇到我了，你就认倒霉吧。

　　不是我不够大气，是我真的不够大气，正因这个社会上不需要大气。不是我不够仗义，对于你来说，咱们之间没有仗义。这天对我来说，也许是个转折点，殊不知，这个脾气忍了多久，这天它还是爆发了，它还是怒了。记得上次是在高二那年，与我最好的哥们吃饭时。到这天已有六年有余了，也就是我忍了六年，这六年来都没有改变这一习惯。

　　以后不在忍了，没有好处，也许这就是人的命运吧。习惯也好，个性也呗。早已注定的，有时候就想发奋的去改变什么，但是到头来，不但没有改变，反而更浓了……这天只是一个开端，期盼未来的生活。任由它吧！

　　情绪不好文章（八）：

　　《关于情绪不好的文章》

　　每一次情绪不好的时候，都会掉眼泪，不知道是不是自己不坚强。不明白那滴眼泪释放的是什么样的痛！每一滴滑落的眼泪，一次次的划伤内心天空。

　　不管是什么样的情绪低落，所有的结果，都是用眼泪去释放。

　　这么久了，还没学会一个人的坚强。

　　不知道就应怎样样去闪躲眼泪。

　　更不知道就应怎样样去找寻那个能躲藏眼泪的怀抱。

　　没有机会机会站在大海边呐喊“我好累”。

　　没有机会让我感觉有人会为我的悲悲哀疼。

　　原本，原本我以为，对，一向以来，只是自己以为，一个人的坚强很容易。

　　台风来了，一个人在守候台风之后天空的宁静。

　　我想的是，那个宁静的天空之下，有你有我！

　　有你有我，应对下一次台风的来临。

　　而不是，一个人流泪之后说“我很坚强”！