生活的情调要靠自己去创造，再苦也要笑一笑，与其苦苦的抱怨现实，不如细心的体会眼前的实在快乐。有人说：我们往往在山间海崖追寻青鸟，却不知青鸟就在窗前。

　　自己的生活，自己过。生活，如一杯白开水，你放什么调料都行，唯有自己知道。就算上帝给了你一番美好的生活，你不懂得如何去生存操作运行，就算再美好，也会变为白。就算老天给我们的命是如此的苦，如此的不幸，我们也应该谢谢老天，毕竟它还是很仁慈，很善良的，它给予了我们生存的机会。虽然老天让我过得很贫苦，很不幸，但这是让我去改造这个命而使的压力，下的毒药，让我努力去寻找解药。无论生活中的情调是什么样的，都一定不要忘记笑的良药，再苦再累都要对老天笑一笑，给老天一个下马威。我的日子很苦，但我仍很开心，我要把我的苦日子过甜它，把它甜死。

　　很多人，尽管在生活中没有遇到过什么大的挫折和创伤，但一颗心却总是被烦恼紧紧缠裹着。这些烦恼说起来也许是那么的微不足道。以至于把笑的良药给丢了，以至于中毒太深把脸都给绷紧的死死的。

　　寻找别人的缺陷，指责别人，远不如发现自己的缺陷，指责自己。更不如发现别人的优势，称赞别人。指责别人远不如去了解别人，理解别人，原谅和宽容别人。

　　人海茫茫，前进的道路曲折艰辛而错综复杂，许多非原则的事情不必过分纠缠、计较。凡事都去认个真，（ www.0261.net）较个劲，就会得罪人，就会给自己多设置一条障碍，多添加一道樊篱。所以，需要认真仔细去权衡。鸡毛蒜皮的烦琐无须认真，无关大局的枝节无须认真，剑拔弩张的僵持则更不能认真。

　　烦恼也是一样，只要我们把它们挡在时间的大门之外，那么它们就永远不会来骚扰我们的心灵了。无论多么糟糕的事情，一天之后，便会成为过去，所以，何必太在意呢？烦恼有时候是自找的，就穿鞋、走路这样的小事而言，很多人也要在这上边花心思。什么事都要顾忌，难免给心灵戴上沉重的枷锁，快乐不起来。如果凡事都较个劲，理个熟是熟非，那日子真的过得很黑白。

　　烦恼的时候，只要用希望代替失望，用勇敢代替沮丧，用乐观代替悲观，用宁静代替烦躁，用愉快代替烦闷就够了。那样的话，烦恼在心中就无从生存了。

　　黑暗虽然没有白昼那样令人兴奋，但它是大自然的规律，除了愉悦的接受它，我别无选择。经历了寒冬以后，风自然会送来春天的气息。有了半杯咖啡，与其为缺少的另外半杯而苦恼，不如为已经拥有的半杯而欣慰。生活中的琐事实在是非常多，许多事并无绝对的正确与错误之分，若一时想不通，不妨换个角度去思考或许能够豁然开朗。

　　忍一时风平浪静，退一步海阔天空，若真能做到这一点，我们就能随时保持良好的个人状态，不以物喜，不以己悲，时时处处拥有一份好心情，生活也就会好过一点。

　　天天都是璀璨的阳光，蓝天白云也在头顶陪伴着我，再苦也要笑一笑。