最怕高血糖的三种食物,如果刚好符合你的口味!恭喜你!随着社会的发展,越来越多的人喜欢吃甜食。甜食真的很好吃,能直接简单的给人带来快乐。但是中医早就说过“阴阳”是平衡的,物极必反,甜食也给人们的生活带来了无尽的烦恼!
第一种 豇豆 含有丰富营养,含糖量也不高,还有促进胰岛素分泌的作用,是高血糖比较害怕的食物之一!另外常吃豇豆,豇豆含有的丰富纤维还有改善便秘的作用!
第二种、苦瓜 民间有很多的传言,通过吃苦瓜降低了血糖,而且据统计,降低率还是比较高的,有80%左右,做法也很简单,可以炒着吃,加点鸡蛋,也可以煮着吃,还可以直接这样吃,简单方便!另外夏天吃苦瓜也是很合适的,还有帮助清热降火,赶走酷暑的作用!
最后一种是玉米须 一种在农村遍地都是的食材,据说高血糖患者可以用玉米须煎水喝,有一定降低血糖的作用!
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课后答案张九龄《望月怀远》阅读答案及全诗翻译赏析
望月怀远张九龄海上生明月,天涯共此时。情人怨遥夜,竟夕起相思。灭烛怜光满,披衣觉露滋。不堪盈手赠,还寝梦佳期。注释⑴怀远:怀念远方的亲人。⑵最前面两句:辽阔无边的大海上升起一轮明月,使人想起了远在天涯……
课后答案王安石《次韵唐公三首其三旅思》阅读答案
次韵唐公三首其三旅思王安石此身南北老,愁见问征途。地大蟠三楚,天低入五湖。看云心共远,步月影同孤。慷慨秋风起,悲歌不为鲈②。注:①张壤,字唐公,北宋嘉佑六年契丹国母生辰使,王安石友人。②《晋书&mid……
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笔记心得寒假大学生社会实践心得体会
自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少……
协议书济南市某美容院转让协议第2篇
__________美容院根据中华人民共和国国务院劳动法规和________市私营企业劳动管理实施办法,结合本美容院经营的具体所需今制订此劳动合同书。 双……
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1、机械厂门卫处,日,外。 清早,机械厂班长李玉伟开着别克赛欧小汽车驶进厂区,门卫室内的保安一边按开电动门,一边朝李玉伟摆手。 李玉伟:(摇下车窗,笑着打招呼)小秦,早。 保安小秦:(笑着)……
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灰雀说课稿 灰雀说课稿(一): 《灰雀》说课稿 一、说教材 《灰雀》是义务教育课程标准实验教科书,小学语文第五册第二单元的一篇讲读课文。这篇课文记叙了列宁在莫斯科郊外养病期间爱护灰雀的故事。列……
课件“吴隐之字处默,濮阳鄄城人”阅读答案及原文
吴隐之字处默,濮阳鄄城人。美姿容,善谈论,博涉文史,以儒雅标名。弱冠而介立,有清操,虽儋石无储,不取非其道。事母孝谨,及其执丧,哀毁过礼。与太常韩康伯邻居,康伯母,贤明妇人也,每闻隐之哭声,辍餐投箸,……