在怀孕的过程中，许多家庭真的尽力照顾孕妇。然而，为了孕妇的健康，大多数婆婆在准备食物时有时会犯错误。他们为孕妇和胎儿准备不良食物。不过，小编已经整理了一些容易导致流产的食物和水果的介绍，所以我们以后可以避免这些事情。

容易流产的食物和水果

1、山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

3、荔枝、桂圆：桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，极易导致流产。从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足，一些热性的水果容易导致便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。

5、桃子：桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。喜欢吃桃子的孕妇注意适量，每天吃一只是没有什么问题的，孕后期则尽量不要再食。

6、西瓜，在夏季的时候冰镇西瓜是解暑，独一无二的选择，但是西瓜属于寒凉性的水果，吃多了不利于胎儿的生长发育。

7、榴莲，榴莲有着非常高的营养价值，但是不适合孕期的妇女食用，否则会导致身体上火的症状出现，对于肚子里的孩子是非常不利的。