女性每个月都会来月经，而且周期一般都是28天左右，提前或者推迟两三天都是很正常的，不过有些人会出现提前5天，甚至10天的，遇到这样的情况就有可能是身体出现问题了，类似生理激素问题、情绪波动、作息混乱和卵巢功能不成熟都会造成月经的提前，那么月经提前有什么危害呢？我们应该怎么调理？
月经提前5天是什么原因
1、卵巢功能不成熟
在少女时期主要是由于第二性征还没有发育成熟，卵巢功能还没有发育不完善。女性来月经是由于卵巢激素控制子宫内膜的周期性出血，一月左右一次，如果身体的这一结构出现问题，那么就会导致月经推迟或者提前、月经量多、闭经等月经不调的情况。这种情况要是不是特别严重，一般不用治疗，当达到18岁之后，月经周期就会逐渐稳定，月经不调就会改善。
2、生理激素问题
子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。
3、情绪波动引起
少女时期情绪波动很大，经常由于一些鸡毛蒜皮的小事而影响到心情，比如说气候的变化，来自身边人的精神刺激，更重要的是来自学习的压力，等等这些因素都会导致少女月经不调。一般这种情况，主要还是自己要学会调整，理解、宽容对方，适当多增加室外运动，放松心情，保持心情的愉悦。
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4、节食挑食
研究表明，少年的脂肪至少要达到占身体体重的17%，才能发生月经的初潮，体内的脂肪至少要占体重的22%，才能维持正常的月经周期，过度的绝食，导致机体能量摄入不足，而出现体内大量脂肪和蛋白质白消耗，而让雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经的来潮。
5、作息混乱
很多的少女在经期都不加以重视，经常会受到寒冷的刺激，导致盆腔内的血管过分收缩，会引起少女出现月经量少，甚至是闭经的可能。
月经提前有什么危害
1、引发妇科炎症
月经提前容易使女性患上月经性关节炎、子宫内膜异位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，影响女性健康，困扰她们正常的生活和工作。
2、引发头痛
头痛是一种比较常见的疾病，由于女性朋友特殊的生理结构，更容易与此病扯上关系。据相关调查研究，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
3、导致不孕
月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，近年来，不孕不育的频率不断上升，让许多家庭很困扰，他们正常的生活和工作受到很大影响，所以一定要引起重视。
4、影响美容
月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等症状，影响美容，而且还会影响她们的身体健康，给女性朋友造成很大困扰。
月经提前怎么办
1、去医院确诊自己的身体
这是必须做的事情，因为每个人的身体不同，病因就会不同。你不要觉得别人月经提前是因为气滞血瘀，那么你肯定就是这个原因，也不要觉得别人患有子宫肌瘤，那么你肯定也是这个毛病。另外建议您找中医为自己诊一下脉，看看你是否有气血不足只给的症状。只有检查出月经提前的真正原因，才能对症下药不是么。
2、私生活一定要严谨
女人的私生活不严谨，这不只是道德问题，和自己的身体有着很重要的关联。私生活不严谨，和一位以上甚至同时期多位异性拥有过多身体接触，再加上卫生等处理不及时或者处理不当，很容易将细菌带入体内，一旦感染各类妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等妇科疾病，则会对女性的身体会造成很大的危害。
3、女性的饮食不能随意
平日里很多女性都喜欢麻辣口，因为吃起来很爽也有食欲，而过多食用麻辣凉的食物，则会对女性月经的一个重大考验。特别是月经总提前的女性，更是有着很大的坏处，所以说，女性朋友一定要注意平日的饮食健康，不管你是否年轻，为了自己的身体一定要好好注意。
4、经期安全千万别疏忽
女性朋友来月经时一定要注意好自己的经期安全，这包括个人卫生的安全，每天用专用的盆，用干净的温水清洗私处。还有卫生用品的安全，要选用那些合格的正规厂家生产的卫生用品。还有一点也很重要，就是不能在经期有夫妻生活，这一点一定要引起大家注意，不要因为贪恋一时的欢愉，或者取悦一个男人，而把自己的健康搭上。最重要的一点，就是经期的自我休养，避免劳累，避免受凉和避免发怒，亦或是压抑失落。
5、精神方面的调整很重要
女性朋友大姨妈造访的那些日子，会是每个月里最难安的时候，月经提前带来的心烦意乱，以及身体上的那些难忍：腹痛，怕冷，嗜睡，这些都会让一个女人心情极差。在月经到来的每一个日子，女性朋友一定要记得调整自己的心态，控制好自己的情绪，女性在月经期间，总是发怒或者压抑，就会造成淤血排不完全，久而久之会间接的引发子宫肌瘤，而子宫肌瘤，则是月经提前的最大原因。
6、注意不让自己贫血
贫血会造成一种恶性循环，而最终导致女性严重的气血不足，而气血不足对女性的影响实在是太大了，经常头晕目眩，身体极易乏力，还有时候心悸失眠。不要忘记照顾自己，平日记得为自己“量身打造”几款汤，亦或是制定几道养生菜，要记得，没了健康身体，一切都不会是你的。
总结：月经提前太多天可能就是身体出现疾病的征兆，大家一定要十分的注意，饮食不能随意、精神方面的调整和经期安全都是极其重要的。
