当你知道：

总是照顾了别人的情绪，

却忘了自己也会有压抑；

一直付出与收获是反比，

却忽略自己也会有需求。

当你明白：

有的人永远不在乎你的悲喜，

才后悔自己的全心全意；

有的情怎么做也不属于你，

才心疼自己的死心塌地。

一个人要经历多少风雨，

才能照顾好自己；

一颗心要受伤多少次，

才能学会爱自己。

体会了缘分的来来去去，

只有影子不离不弃；

感受了人情的冷冷暖暖，

唯有自己可靠可依。

当你开始珍视自己的付出，

你就懂了人心的薄凉，

一些人不配拥有你的好；

当你开始考虑自己的感受，

你就懂了世态的炎凉，

一些情不值投入你的心。

亲爱的，不要再憋屈自己，

脾气发泄出来，压力吐露出来，

你会发现你的心情大好；

亲爱的，不要再卑微自己，

学会放手错的人，丢掉不爱你的心，

你会觉得失去谁也没什么大不了。

人海茫茫什么人都有，

别再傻傻的给予，

费力不讨好的事别再去做；

大千世界任何情都有，

别再笨笨的执着，

放过你自己才能快乐的活。

你顾及了所有人的感受，

注定让自己不好受；

你原谅了所有人的不对，

必定会伤透了心扉。

亲爱的从今天开始：

不再让自己去受尽委屈，

不再让别人来影响情绪！

伤痛尝遍，

肯定会活出一个坚强的你；

风雨洗礼，

一定会走来一个自信的你！