古人沐浴 　　早在一些殷墟出土的甲骨文中，就有一些洗脸、洗澡的文字。这是目前我国古代最早的关于沐浴的记载。 　　在商代的王墓中还出土了盥洗用具。当时沐浴是一种礼仪，跟祭祀有关。 　　西周时期的沐浴礼仪逐渐成为定制，沐浴并不是单纯的洁净身体，更重要的是被视为隆重礼仪的先奏，祀神祭祖之前都要沐浴净身，表示内心洁净虔诚。 　　在等级比较森严、儒家文化盛行的古代封建社会，洗澡被赋予了更深的道德文化意义，“苟日新，日日新，又日新。”在古代洗澡不仅仅是祛除身体上的污垢，更是洗净心灵的污垢。 　　至于如何沐浴，古代也是有规定的，并不是像我们今天这样想洗就洗。 　　要准备两条毛巾，细的擦上身，粗的则擦拭下身；出浴盆后要站在草席上再用热水冲洗一遍，然后穿上衣服和鞋子，而后喝点东西以暖胃口。从这个过程看来，显得科学而有序。 　　要每五天烧温水为父母洗一次澡，每三天烧一次温水为父母洗一次头。这期间如果父母脸上脏了，也要用淘米水为父母洗干净，如果是脚脏了，则还是用温水洗干净。 　　如果有客人来访，首先要提供客人三天洗头一次，五天洗澡一次的环境，这样才显得尊重。 　　用泥土洗澡？确定不会越洗越脏？但这确实是原始先民们能找到的最好的洗涤用品。 　　他们在洗涤中发现用泥土抹在手或身上，再清水洗，比单纯用清水要干净，于是泥土成为最早的清洁剂。即使现在，我们也用搓泥土来去除汽油等油污呢。