活着，从形式上讲可分为两种：一种是给别人看；一种是给自己看。如果活着是为了给别人看，那就更累，目前大部分人是活给别人看的。比如有朋友失恋了，他说，我一定要好好干，出人头地，找一个比她更漂亮的，证明给她看！还有一个朋友失恋了，她说，我一定要嫁一个百万富翁，找一个比他更帅、更爱我的人，让他为自己的决定后悔。

活给别人看，叫做死要面子活受罪。与别人比房子比票子，总感觉自己不如别人，车子不如别人好，妻子不如别人靓，儿子的成绩不如别人的好……总之，人比人，气死人。尺有所短，寸有所长，越比越烦。在别人数钞票时，我们却赏月，多好啊！

活给别人看，实际上就是糟蹋自己。近些年，减肥已成为一种长盛不衰的”时尚“。于是，肥胖者要减肥，身材苗条这也减肥，美其名曰：”保持身材“，男男女女老老少少也就为了能让别人肯定自己的身材一窝蜂的追捧。减肥药、减肥茶、节食……各种千奇百怪的手段层出不穷，有甚者”切胃减肥“。有新闻报道：有位四川姑娘看到马拉多纳通过这种手术实现了减肥的目的，于是她也在北京世纪坛医院希望通过”切胃“实现身体苗条，手术之后，居然又”找补“了四次手术，结果还是以失败告终，很难想象受术者前前后后承受的痛苦，为了美，差点把命搭进去，值吗？

人生在世，最大的敌人不是别人，而是你自己。只要健康，胖与瘦还有那么重要吗？还有一位中年妇女，认识到了活给别人看的其实是折磨自己，于是自己转变观念，一天她到服装专卖店，花了两百元买了一套名牌内衣，有人问她，买这么贵的内衣穿在里面，别人又看不到岂不可惜？她说，我穿衣服是为了自己舒服，自己高兴，又不是给别人看的，的确，只要自己穿着舒服，活的舒心，完全没有必要获得别人的认可赞同与肯定，更没有必要活在别人的眼光里，活在别人的话语里。

人应该活给自己看，身体是自己的，生命是自己的，灵魂是自己的，人生也是自己的，既然都是自己的，为什么要活给别人看呢？人应该活给自己看，我们不需要虚伪，那就没有必要披上虚假的外衣，不必要在乎别人的眼光，无须背着沉重的包袱踏上人生之路，给自己一个骄傲的借口，给自己一个幸福的理由，给自己一份别人不能给予的温暖，敢于唱出心灵中最真诚的呼唤，认识自己，为自己谱一篇优美的乐章！

活给自己，笑给自己，演给自己，唱给自己，相信自己的能力，给自己阳光，给自己信心，给自己灿烂的明天，把快乐的钥匙掌握在自己的手里、心里和灵魂深处。