牙齿的健康影响着我们的身体健康，牙齿健康可以给别人一个很好的印象。为了牙齿的健康，大家会选择去洗牙，很多人以为洗牙是美白牙齿，但实际上却不是只有这一个作用。那么洗牙的好处和作用到底有哪几种呢?又要注意哪些问题?

洗牙到底好不好

1、“洗牙后牙齿会变白吗?”

洗牙专业术语叫“洁治”，是严格的医疗行为，是牙周病治疗的基础。洗牙洗掉的是菌斑、牙结石、色素，专业称为外源性着色，而内源性着色如四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等押题的变色，是不能通过洗牙来改善的。

2、“洗牙对牙齿有没有损伤?“

超声洁牙机头跟我们平时用于修牙的车针不同，它没有切削功能。二是通过高频的超声振荡，使牙石菌斑脱离牙面，再通过喷的水雾把牙石冲下来。如果规范操作是不会损伤牙齿的。即使操作不当因为一点损伤而不去洗牙，会导致牙龈出血、萎缩。而且洗牙后一般都要进行抛光使牙面恢复光滑。

3、“洗牙牙齿会疼痛”

一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部等牙体组织较薄的部位，所以在洗牙时会感到敏感、酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。去除后由于牙石中细菌的刺激多数有牙龈萎缩致牙根暴露的现象，就会出现敏感的这症状，这种症状是暂时的，牙齿会有防御性反应产生修复牙本质，几天或者一两周后反应会逐渐消失。

4“洗牙后牙缝变大了”

这种情况也是在长期不洗牙，牙结石多的患者中容易出现。堆积的的牙石填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙缝就变的明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿好像变长了。

5、“洗牙会让牙齿松动”

这种情况在长期不洗牙，牙石比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病比较重，牙槽骨已吸收，牙齿已经松动。由于牙石的固定而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被去除后，牙齿这种病态的固定消失了，于是出现了松动。

6、“牙时会出很多血“

为什么洗牙时牙龈会出血?一般情况下是因为牙龈有炎症，这个炎症就是牙结石和菌斑引起的。有炎症的牙龈，组织会比较脆弱，所以在洗牙时就会出血了。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。

7、“洗牙过程容易传染疾病”

这个话题最长被人提起，其实只要到正规的医疗机构，选择专业的医生，器械消毒严格，就不会接触到病原微生物，就没有感染的机会，从而能避免传染疾病。

洗牙的好处

1、除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。

2、防牙周病，防止牙齿松落：不经常洗牙有可能患牙周病，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

3、助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

4、以预防口腔癌：根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

5、有助于维持身体健康。最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

洗牙前后的注意事项：

1、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

3、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

4、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，方可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。

5、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。

洗牙的五个误区

我们常说：“牙疼不是病，疼起来要人命!”，洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理。可是很多人却对洗牙存在误区，比如说，认为洗牙之后牙齿就会像明星一样白。下面我们就来看一下大家对洗牙存在的六大误区：

误区一：可以很久才洗一次牙　　牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。

另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是更年期前后的女性)，卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。

误区二：天天刷牙就不需要洗牙了

“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。“很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。”鲁洁解释，洗牙就是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。此外，洗牙恰恰是预防或是中断牙周炎发展的一个好方法。

误区三：本来好好的，洗完牙后反而会酸痛

洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

需要注意的是，如果长时间敏感症状不消失，很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不及时治疗，长时间的刺激会损伤牙髓，引起牙髓发炎。

误区四：洗牙伤牙齿

许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。有关专家介绍，洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。

也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大，但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

误区五：年纪大了牙齿也会掉，不需要洗牙了

专家表示，最需要加强洗牙观念的正是老年人。发达国家为老年人的口腔健康提出的标准是“8020”，意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。因此为了保证老年人有一口健康的牙齿，必须格外重视口腔的卫生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，并加速牙齿衰老。据统计，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而预防和中断牙周炎最好的方式就是洗牙。

正常牙的颜色其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不会让牙齿变得跟明星一样白。在医学上，单纯牙齿色黄、色暗等称牙齿着色，分为外源性着色和内源性着色。外源性着色是指牙齿“外在染色”，如食物色素着色、烟渍、茶渍等造成，对于这部分人洗牙有较大的改变，但也只是恢复牙齿的本色。

总结：洗牙的好处大家应该都比较了解，但是并不是每一个人都适合洗牙，所以洗牙一定要视自己的情况而定。